فيتامين D كل ما تريد أن تعرفه
أصبح من المعروف لدى الجميع العلاقة بين فيتامين D والعظام لمحة عن فيتامين D يعرف فيتامين D عادة بأنه فيتامين الشمس لأنه يتشكل من التعرض البسيط لأشعة الشمس و إن أغلب الناس ينتجون كمية كافية من فيتامين D باستخدام الأشعة فوق البنفسجية و الكوليسترول الموجود بالجلد و ذلك لأن هذا الفيتامين يتولد بالجسم و له …