عسل المانوكا : الفوائد والاستعمالات، التأثيرات الجانبية

◇ ما هو عسل المانوكا ؟

•  عسل المانوكا هو نوع من العسل المستخرج من نبات المانوكا النيوزيلندي. يتميز بخصائصه المضادة للميكروبات والتي تعزز قدرة الجسم على محاربة الالتهابات والعدوى. يحتوي عسل المانوكا على مركب يسمى “ميثيل جليوكسال” الذي يعتبر مسؤولاً عن خصائصه العلاجية.
•  يستخدم عسل المانوكا في العديد من المجالات الطبية والصحية، مثل علاج قرحة المعدة، وتهيج الحلق، والتهابات الجروح، وحب الشباب، وغيرها. من المهم التأكد من شراء عسل المانوكا الأصلي والمعتمد من قبل الجهات المختصة لضمان جودته وفعاليته.

◇ ما هي استخدامات عسل المانوكا ؟

• عسل المانوكا له العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك:1. خصائص مضادة للميكروبات: يحتوي عسل المانوكا على مركبات مضادة للميكروبات تساعد في قتل البكتيريا والفطريات والفيروسات، مما يعزز قدرة الجسم على محاربة العدوى.
  2. علاج قرحة المعدة: يعتبر عسل المانوكا فعالاً في علاج قرحة المعدة والتهاب المعدة الناجم عن الجراثيم.
  3. تهدئة التهابات الحلق: يستخدم عسل المانوكا لتخفيف أعراض التهاب الحلق وتهيجه، ويمكن استخدامه كمضمضة طبيعية.
  4. تعزيز صحة الجهاز المناعي: يساهم عسل المانوكا في تعزيز قدرة الجسم على محاربة الالتهابات والعدوى، وبالتالي يعزز صحة الجهاز المناعي.
  5. مساعدة في علاج الجروح والحروق: يعتبر عسل المانوكا فعالاً في تسريع عملية التئام الجروح والحروق، ويمكن استخدامه لتقليل الالتهاب والألم.
  6. مكافحة حب الشباب: يمكن استخدام عسل المانوكا للتخفيف من حب الشباب وتهيج البشرة، نظراً لخصائصه المضادة للميكروبات ومهارته في تنقية المسام.
  7. تحسين صحة الجهاز الهضمي: يعتبر عسل المانوكا مفيداً لصحة الجهاز الهضمي، حيث يمكن استخدامه لتخفيف الالتهابات والتهيجات في المعدة والأمعاء.

  مع ذلك، يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه العسل أو الذين يعانون من مشاكل في تنظيم مستويات السكر في الدم استشارة الطبيب قبل استخدام عسل المانوكا.

◇ المخاطر والتحذيرات المرتبطة باستخدام عشل المانوكا :

• على الرغم من فوائده الصحية، ينبغي أن يكون هناك بعض التحذيرات والمخاطر المرتبطة باستخدام عسل المانوكا. تشمل هذه الأمور:1. حساسية العسل: قد يكون لدى بعض الأشخاص حساسية تجاه العسل، بما في ذلك عسل المانوكا. قد يتسبب استهلاكه في تفاعلات تحسسية مثل طفح جلدي أو صعوبة في التنفس. لذا، يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية للعسل تجنب استخدام عسل المانوكا.
  2. تأثيرات السكر: عسل المانوكا يحتوي على سكر طبيعي، وبالتالي يمكن أن يؤثر على مستويات السكر في الدم. يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في تنظيم مستويات السكر في الدم، مثل مرضى السكري، استشارة الطبيب قبل استخدام عسل المانوكا.
  3. التفاعل مع الأدوية: قد يتفاعل عسل المانوكا مع بعض الأدوية، مثل المضادات الحيوية أو أدوية تخفيف التجلط. يجب على الأشخاص الذين يتناولون أي أدوية استشارة الطبيب قبل استخدام عسل المانوكا.
  4. جودة المنتج: يجب شراء عسل المانوكا من مصدر موثوق لضمان جودته وصحته. قد يحتوي بعض المنتجات المتداولة في السوق على نسب منخفضة من مركبات المانوكا النشطة، وبالتالي فإنها قد لا تكون فعالة كما هو متوقع.
  5. الاحتياطات للأطفال والحوامل: لا ينصح باستخدام عسل المانوكا للأطفال دون سن العام والنساء الحوامل أو المرضعات، نظراً لعدم وجود دراسات كافية حول سلامة استخدامهم لهذا النوع من العسل.

  في النهاية، يجب على الأشخاص استشارة الطبيب قبل استخدام عسل المانوكا للتأكد من أنه مناسب لحالتهم الصحية ولا يتعارض مع أي أدوية أخرى يتناولونها.

• عسل المانوكا والحمل :

• هناك تحذيرات للنساء الحوامل بشأن استخدام عسل المانوكا. يُنصح عادةً بعدم استخدامه خلال فترة الحمل نظراً لعدم وجود دراسات كافية حول سلامة استخدامه خلال هذه الفترة. يُعتقد أن العسل قد يحتوي على بكتيريا تسبب التسمم الغذائي الذي يمكن أن يؤثر على الجنين. لذا، يُنصح بتجنب استخدام عسل المانوكا أثناء الحمل حتى يتم إجراء مزيد من البحوث والدراسات لتحديد سلامة استخدامه في هذه الفترة.

• عسل المانوكا والرضاعة :

• هناك تحذيرات للمرضعات بشأن استخدام عسل المانوكا. يُنصح عادةً بعدم استخدامه خلال فترة الرضاعة الطبيعية نظراً لاحتمالية وجود بكتيريا في العسل قد تسبب التسمم الغذائي للطفل. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي العسل على مستويات منخفضة من البوتولينوم، وهو سام يمكن أن يكون خطراً على صحة الطفل الرضيع. لذا، يُنصح بتجنب استخدام عسل المانوكا أثناء فترة الرضاعة الطبيعية.

◇ ما الذي يجب تجنبه عند استخدام عسل المانوكا :

• عند استخدام عسل المانوكا، يجب تجنب ما يلي:1. استخدام العسل للأطفال الرضع الذين تقل أعمارهم عن عام واحد.
  2. استخدام العسل للأشخاص الذين يعانون من حساسية للعسل.
  3. استخدام العسل المتجمد أو المصفى، حيث يفضل استخدام العسل الطبيعي غير المعالج.
  4. استخدام كميات كبيرة من العسل، حيث يفضل تناول كميات صغيرة بشكل معتدل.
  5. استخدام العسل كبديل للرعاية الطبية المناسبة، فإنه لا يجب الاعتماد فقط على العسل لعلاج أو منع أمراض معينة.

  من المهم أن تتحدث مع الطبيب قبل استخدام عسل المانوكا، خاصةً إذا كنت ترضعين طفلاً رضيعاً أو لديك أي مخاوف صحية.

◇ التأثيرات الجانبية لعسل المانوكا :

• على الرغم من فوائد عسل المانوكا المحتملة، قد تحدث بعض التأثيرات الجانبية في بعض الأشخاص. يمكن أن تشمل هذه التأثيرات:1. حساسية الجلد: قد يعاني بعض الأشخاص من ردود فعل تحسسية لعسل المانوكا، مثل طفح جلدي أو حكة. إذا لاحظت أي علامات لتحسس الجلد بعد استخدام عسل المانوكا، قد تحتاج إلى التوقف عن استخدامه.

  2. زيادة مستوى السكر في الدم: عسل المانوكا يحتوي على نسبة عالية من السكر، وبالتالي يمكن أن يؤدي إلى زيادة مستوى السكر في الدم. يجب على الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو يتناولون أدوية لخفض مستوى السكر في الدم أن يتحدثوا مع طبيبهم قبل استخدام عسل المانوكا.

  3. التفاعل مع الأدوية: قد يتفاعل عسل المانوكا مع بعض الأدوية، مثل الأدوية المضادة للبكتيريا أو الأدوية المضادة للتخثر. يجب على الأشخاص الذين يتناولون أي أدوية أن يستشيروا الطبيب قبل استخدام عسل المانوكا.

  من المهم أن تتحدث مع الطبيب إذا كنت تعاني من أي أعراض غير طبيعية بعد استخدام عسل المانوكا، وتجنب استخدامه إذا كان لديك أي من الظروف المذكورة أعلاه.

◇ التداخلات الدوائية مع عسل المانوكا :

• لم يتم توثيق أي تداخلات دوائية مع عسل المانوكا حتى الآن. ومع ذلك، قد يؤثر عسل المانوكا على فعالية بعض الأدوية، لذا من المهم أن تبلغ الطبيب عن استخدامك لعسل المانوكا إذا كنت تتناول أي أدوية أخرى.

◇ احتياطات استخدام عسل المانوكا :

•  على الرغم من أن عسل المانوكا عادة مأمون للاستخدام، إلا أنه يجب اتخاذ بعض الاحتياطات عند استخدامه. قد يكون لعسل المانوكا تأثير مضاد للبكتيريا والفطريات، وقد يساعد في تعزيز الشفاء وتحسين صحة الجهاز المناعي. ومع ذلك، يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية للعسل تجنب استخدامه.
•  بالإضافة إلى ذلك، يجب أن يتم تخزين عسل المانوكا في مكان بارد وجاف، بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة. قد يتم تخزينه في درجة حرارة تتراوح بين 18-25 درجة مئوية.
•  أيضاً، يجب أن يتم شراء عسل المانوكا من مصدر موثوق به ومعتمد. هذا لأن هناك بعض المنتجات المزيفة في السوق التي قد لا تحتوي على الكمية الكافية من المركبات الفعالة في عسل المانوكا.
• يجب استشارة الطبيب قبل استخدام عسل المانوكا إذا كنت تعاني من أي حالة صحية مزمنة أو إذا كنت تتناول أي أدوية أخرى. قد يكون هناك تفاعلات محتملة بين عسل المانوكا وبعض الأدوية، وقد يؤثر على فعاليتها.في النهاية، يجب الحذر واتباع التوجيهات المذكورة على عبوة عسل المانوكا والتحدث إلى الطبيب إذا كنت تشعر بأي تأثيرات جانبية غير مرغوب فيها.

◇ شروط الحفظ :

•  يحفظ عسل المانوكا في درجة حرارة الغرفة.
•  يخزن عسل المانوكا بمكان آمن من الأطفال والرطوبة.
•  يجب التخلص من عسل المانوكا وفق التعليمات الصحيحة عند انتهاء صلاحيته.

◇ المراجع :

https://www.webmd.com/a-to-z-guides/manuka-honey-medicinal-uses
https://www.healthline.com/nutrition/manuka-honey-uses-benefits
https://www.google.com/amp/s/health.clevelandclinic.org/manuka-honey-benefits/amp/