إرشادات صارمة لمصادر المعلومات الطبية
تستند Healthline إلى معايير صارمة للمصادر وتستند إلى الدراسات التي تمت مراجعتها من قبل النظراء، ومؤسسات البحث الأكاديمي، والمجلات والجمعيات الطبية. نستخدم مصادر موثوقة لضمان دقة المحتوى وموثوقيته.
مراجع
-
Ari Z, et al. (2004). مستويات التستوستيرون، هرمون النمو، وعامل النمو الشبيه بالأنسولين 1، زمن التفاعل العقلي، والتمارين الهوائية القصوى لدى رجال مسنين غير نشطين وممارسين بشكل طويل.
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00207450490430499
-
Craig BW، وآخرون (1989). تأثيرات التدريب بالمقاومة التدريجية على مستويات هرمون النمو والتستوستيرون لدى الأشخاص الشباب وكبار السن.
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0047637489900997
-
Di Blasio A، وآخرون (2014). تأثيرات قصيرة وطويلة الأمد لتنظيم تدريب المقاومة عالي الكثافة على إنتاج الكورتيزول والتستوستيرون.
https://europepmc.org/abstract/med/25373470
-
Hackney AC، وآخرون (2012). استجابة التستوستيرون للتمارين المتقطعة القاسية مقابل التمارين الجهد الثابت.
https://link.springer.com/article/10.1007/BF03346740
-
Hawkins VN، وآخرون (2008). تأثير التمارين على هرمونات الجنس في الرجال: تجربة عشوائية لمدة 12 شهراً.
https://journals.lww.com/acsm-msse/fulltext/2008/02000/Effect_of_Exercise_on_Serum_Sex_Hormones_in_Men__A.6.aspx
-
Kong Z، وآخرون (2016). مقارنة بين تدريب الفترات عالي الكثافة والتدريب المستمر المعتدل إلى القوي للصحة القلبية الأيضية واستمتاع التمارين لدى النساء الشابات البدينات: تجربة عشوائية محكومة.
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0158589
-
Kumagai H، وآخرون (2016). زيادة النشاط البدني لها تأثير أكبر من تقليل الطاقة المتناولة على الزيادة في التستوستيرون الناجم عن تعديل نمط الحياة.
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jcbn/58/1/58_15-48/_article
-
Liu T-C، وآخرون (2013). تأثير جرعة حادة من DHEA على التستوستيرون الحر لدى الرجال في منتصف العمر والشباب بعد تدريب الفترات عالية الكثافة.
https://link.springer.com/article/10.1007/s00421-013-2607-x
-
Mederos MA، وآخرون (2015). هل يمكن استخدام مستوى التستوستيرون في الدم باعتباره مؤشراً على الصحة العامة؟
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4735669/
-
Nindl BC، وآخرون (2001). استجابة التستوستيرون بعد التمارين المقاومة لدى النساء: تأثير توزيع الدهون الإقليمي.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11915780/
-
Riachy R، وآخرون (2020). يمكن أن تؤثر عوامل مختلفة على تأثير التمارين على مستويات التستوستيرون لدى الرجال.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7739287/
-
Safer JD. (2022). العدالة للأشخاص المتحولين جنسياً في الرياضة.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35350392/
-
Srinivas-Shankar U، وآخرون (2010). تأثيرات التستوستيرون على قوة العضلات، الوظيفة البدنية، تكوين الجسم، وجودة الحياة لدى كبار الرجال المتقدمين في العمر: دراسة عشوائية مزدوجة التعمية، محكومة بالغفل.
https://link.springer.com/article/10.1007/s00421-013-2607-x
-
Timón AR، وآخرون (2006). تغيرات في إفراز البول لهورمونات الستيرويد بعد جلسة حادة وبعد برنامج تدريبي لمدة 4 أسابيع.
https://link.springer.com/article/10.1007/s00421-006-0319-1
-
Vaamonde D، وآخرون (2012). الرجال النشطون جسديًا يظهرون معايير سائلة أفضل وقيم هرمونية مقارنة بالرجال غير النشطين.
https://link.springer.com/article/10.1007/s00421-011-2304-6
-
Wang C، وآخرون (2011). التستوستيرون المنخفض المرتبط بالسمنة ومتلازمة الأيض يسهم في ضعف الوظيفة الجنسية وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى الرجال المصابين بداء السكري من النوع 2.
https://diabetesjournals.org/care/article/34/7/1669/38648/Low-Testosterone-Associated-With-Obesity-and-the
-
Weiss LW، وآخرون (1983). مقارنة بين استجابة التستوستيرون والأندروستينيديون في مصل الدم لرفع الأثقال لدى الرجال والنساء.
https://link.springer.com/article/10.1007/BF00423247
-
Zmuda JM، وآخرون (1997). العلاقة الطويلة الأمد بين التستوستيرون الداخلي وعوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى الرجال في منتصف العمر. متابعة تستمر لمدة 13 عامًا لمشاركين سابقين في تجربة تدخل عوامل الخطر المتعددة.
https://academic.oup.com/aje/article/146/8/609/71857
-
Zumoff B، وآخرون (1995). متوسط تركيز التستوستيرون في البلازما خلال 24 ساعة ينخفض مع التقدم في العمر لدى النساء عموماً خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث.

