واقي شمس افين : دواعي الاستعمال ، الجرعة ، المكونات ، التأثيرات الجانبية

◊ ما هو واقي الشمس افين ؟

• هو منتج يستخدم لحماية الجلد من أشعة الشمس الضارة ، حيث أثبت هذا الكريم فعاليته في الوقاية من أشعة الشمس بالإضافة إلى دوره في اكساب البشرة الرطوبة والنضارة .
• يتكون هذا المنتج من مجموعة من المكونات التي تعمل على توفير حماية فعالة للبشرة ، حيث إن أحد المكونات الرئيسية في واقي الشمس افين هو ثاني أكسيد التيتانيوم.
•  يعتبر ثاني أكسيد التيتانيوم مادة كيميائية معدنية تعمل على عكس أشعة الشمس فوق البنفسجية ومنعها من اختراق البشرة.
• لا بد من الإشارة إلى أهمية استخدام واقي الشمس بانتظام وبشكل صحيح للحفاظ على صحة البشرة والوقاية من مشاكلها المحتملة.

◊ ما هي مكونات واقي الشمس افين ؟

– يمتاز هذا المنتج باحتوائه على تركيبة فعالة جداً في حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة ، وأهم هذه المكونات هي :

1. أكسيد الزنك : يعمل على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية من نوع UVA و UVB ، وذلك عن طريق تشتيت الأشعة وتحويلها إلى طاقة حرارية غير ضارة.
2. الألوفيرا : تستخدم لتهدئة وترطيب البشرة، كذلك تحتوي هذه المادة على مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة التجاعيد وتحسين مرونة البشرة.
3. فيتامين E : مضاد أكسدة قوي ، يعمل على حماية البشرة من الضرر الناتج عن الجذور الحرة المتكونة نتيجة التعرض للشمس.
4. مرطبات ومواد تثبيت : تساعد على ترطيب وحماية البشرة.
5. مكونات أخرى غير محددة : قد تحتوي على مكونات إضافية تساهم في حماية وصحة البشرة.

◊ ما هي فوائد وميزات واقي الشمس افين ؟

–  يمتلك واقي الشمس افين العديد من الفوائد التي أثبتتها دراسات مختلفة في مجال حماية البشرة :

1. يعمل على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، مما يقلل من خطر حروق الشمس وتلف الجلد.
2. يساهم في تأخير ظهور علامات الشيخوخة كالتجاعيد والخطوط الدقيقة .
3. ترطيب البشرة وتهدئتها بعد التعرض للشمس، مما يساعد على منع الجفاف والتهيج.
4. مناسب للاستخدام على جميع أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة الحساسة.
5. لا يحتوي على مواد كيميائية ضارة ولا يسبب تهيجاً للبشرة.

– يجب استخدام واقي الشمس افين بشكل صحيح وبانتظام للحصول على أقصى فائدة منه.

◊ ما هي أضرار واقي الشمس افين ؟

• على الرغم من فوائد واقي الشمس افين المذكورة سابقاً، إلا أنه يمكن أن يتسبب في بعض الأضرار عند استخدامه بشكل غير صحيح أو في حالة وجود تحسس أو حساسية لأحد مكوناته، فيما يلي سنستعرض بعض الأضرار المحتملة لواقي الشمس افين :

1. تهيج البشرة :

• قد يعاني بعض الأشخاص من تهيج البشرة أو حكة عند استخدام واقي الشمس افين، وذلك نتيجة لتحسس البشرة لأحد مكوناته.
• يجب على هؤلاء الأشخاص اختبار المنتج على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدامه على كامل الوجه أو الجسم.

2. انسداد المسام :

• يحتوي واقي الشمس افين على مكونات تعمل على تشكيل طبقة واقية على البشرة لحمايتها من أشعة الشمس، مع ذلك قد يؤدي استخدامه بكميات كبيرة أو عدم إزالته بشكل صحيح بعد فترة التعرض للشمس إلى انسداد المسام وظهور حب الشباب.

3. تأثيرات جانبية نادرة :

• قد تحدث بعض التأثيرات الجانبية النادرة عند استخدام واقي الشمس افين، مثل تفاعلات تحسسية شديدة أو حروق الشمس الناتجة عن عدم توفير الحماية الكافية.
• إذا لاحظت أي تفاعل غير طبيعي أو غير مرغوب فيه بعد استخدام هذا المنتج، يجب التوقف عن استخدامه والتوجه إلى الطبيب.

4. تأثير على البيئة :

• يحتوي واقي الشمس افين على مركبات معدنية مثل ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك، والتي يمكن أن تتراكم في المياه البحرية وتؤثر على الحياة البحرية.
• كما يُنصَح بتجنب استخدام واقي الشمس افين عند السباحة في المحيطات أو المياه العذبة.

◊ ما هي احتياطات استعمال واقي الشمس افين ؟

• عند استخدام واقي الشمس افين، هناك بعض الاحتياطات التي يجب أن يتخذها الأشخاص، فمن المهم أن يعرف الأشخاص عن هذه الاحتياطات لضمان الحصول على أقصى فائدة من المنتج وتجنب أي مشاكل أو تفاعلات غير مرغوب فيها :

1. يجب على الأشخاص أن يتحققوا من وجود أي تحسس أو حساسية لأحد مكونات واقي الشمس افين ، فمن الممكن أن تحتوي بعض المكونات على مواد قد تسبب ردود فعل سلبية مثل الحكة، والاحمرار، والتورم في المناطق التي يتم استخدامها.
2. يجب توخي الحذر عند استخدام واقي الشمس افين على بشرة الأطفال الرضع، لأن بشرتهم حساسة جداً وتحتاج إلى منتجات خاصة تم تصميمها لتناسب بشرتهم الحساسة.
3. يجب تجنب استخدام المنتج على المناطق التي تعاني من مشاكل جلدية مثل التهاب الجلد، أو حب الشباب، أو الإكزيما، فقد يزيد استخدامه هذه المشاكل أو يسبب تهيجاً أو تفاقماً للأعراض ، لذا و في حالة وجود مشاكل جلدية معروفة، يجب استشارة الطبيب قبل استخدام واقي الشمس افين.
4. يجب على الأشخاص الذين يتناولون أدوية معينة استشارة الطبيب قبل استخدام واقي الشمس افين ، فقد يتفاعل المنتج مع بعض الأدوية وقد يؤثر على فعالية الأدوية أو يسبب تفاعلات غير مرغوب فيها.

◊ كيف أستعمل واقي الشمس افين ؟

• خطوات استخدام واقي الشمس افين تشمل :

1. تنظيف البشرة : قبل استخدام المنتج، يجب تنظيف البشرة جيداً باستخدام منظف مناسب لإزالة الأوساخ والزيوت الزائدة.
2. التجفيف : يجب تجفيف البشرة بلطف باستخدام منشفة نظيفة قبل وضع واقي الشمس افين.
3. وضع واقي الشمس : ضع كمية مناسبة من واقي الشمس افين على البشرة، ومن ثم قم بدهنه بلطف وتوزيعه بالتساوي على الوجه والرقبة والذراعين والساقين وأي منطقة أخرى مكشوفة للشمس.
4. التدليك : قم بتدليك واقي الشمس بلطف على البشرة حتى يمتص تماماً
5. إعادة التطبيق : يجب إعادة وضع واقي الشمس افين كل ساعتين أو بعد السباحة أو التعرق الشديد.
6. اتباع التعليمات : تأكد من قراءة واتباع تعليمات الاستخدام الموجودة على العبوة للحصول على أفضل النتائج وعلى حماية فعالة من الشمس.

◊ ما هي بدائل استعمال واقي الشمس افين ؟

• تشمل بدائل استخدام واقي الشمس افين :

1. واقيات شمس أخرى: هناك العديد من العلامات التجارية الأخرى التي تقدم منتجات واقية من الشمس بمختلف العوامل الواقية والتركيبات المناسبة لاحتياجات البشرة المختلفة.
2. كريمات الترطيب الملونة: هذه المنتجات تعمل على ترطيب البشرة وحمايتها من الشمس في نفس الوقت، وتوفر تغطية خفيفة للعيوب.
3. كريمات الأساس المضاف إليها عامل حماية من الشمس: بعض كريمات الأساس تحتوي على عوامل حماية من الشمس، مما يوفر حماية إضافية للبشرة.
4. استخدام الملابس الواقية: ارتداء الملابس ذات الأكمام الطويلة والقبعات والنظارات الشمسية يمكن أن يكون بديلاً فعالاً لواقي الشمس في بعض الحالات.

• هل واقي الشمس افين فيزيائي أم كيميائي ؟

يعد واقي الشمس افين واقياً فيزيائياً فعالاً في حماية البشرة من أشعة الشمس.

• هل يحتوي كريم افين على عطور ؟

كلا، يمتاز بعدم احتوائه على مواد معطّرة .

• هل يعتبر واقي الشمس افين ضد الماء ؟

نعم ، حيث يبقى مقاوماً للماء لمدة 40 دقيقة .

• هل واقي الشمس افين يناسب البشرة الدهنية ؟

نعم، يعتبر مناسب لجميع أنواع البشرة بما فيها البشرة الدهنية .

المراجع :

https://www.healthline.com/health/sunscreen-benefits

https://www.aad.org/public/everyday-care/sun-protection/sunscreen/how-to-select-sunscreen