البشرة الصحية لا تعترف بالعمر. تأتي بجميع درجات الألوان والقوام والأنواع المختلفة.
رفعوا أيديكم إذا كنتم قد تعرضتم للضغط من فلاتر إنستغرام.
بينما أخذت الفلاتر المدعومة بالذكاء الاصطناعي الهوس بالصور إلى مستويات جديدة، فإن الضغط للحصول على بشرة “مثالية” – والسرد السائد حول ما تبدو عليه البشرة “الصحية” – ليس جديدًا.
ماذا تغير? الخيارات التي لا نهاية لها لتحقيق أهداف العناية بالبشرة.
باكوشيول، سكوالين، نياسيناميد، سيراميد، ريتينويات، فيتامين C، حمض الهيالورونيك، كولاجين، حمض فروليك… يمكنني الاستمرار.
تغمر مئات من “مؤثرات البشرة” والمشاهير وسائل التواصل الاجتماعي بنصائح حول روتينهم المفضل، ومنتجاتهم، وأسرار جمالهم. يمكن أن تكون لديك أيضًا بشرة خالية من العيوب، شبيهة بالزجاج، متألقة وخالية من الشوائب! فقط اضغط على “أضف إلى السلة”، وقد تتحقق أحلامك في العناية بالبشرة.
لا أقول إنني محصن.
تعد العناية بالبشرة واحدة من أشكال الرعاية الذاتية المفضلة لدي. أحب الانغماس في آخر المكونات والأجهزة والإجراءات.
هذا صحيح بشكل خاص بعد ولادة ابنتي، حيث أدت مجموعة من التغيرات الهرمونية بعد الولادة، وضغوط الأبوة، وقلة النوم إلى قتل توهج الحمل الذي كنت أتمتع به.
لكن في معظم الأحيان، عندما أخرج من تلك التعمقات، أشعر بالارتباك، وصراحة، أشعر بشيء من السوء تجاه نفسي.
ما هي كل هذه المكونات، وماذا تفعل فعلاً؟ هل ستعمل لنوع بشرتي؟ هل أحتاج حقًا لكل هذه الأشياء؟ هل هذه الهوس بالجمال مفيد لصحتي النفسية؟
إذا كنت تجد نفسك مع المزيد من الأسئلة بدلاً من الإجابات عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة، فأنت لست وحدك. أظهرت أبحاث Healthline الأخيرة أن أكثر من 65% من الناس لم يكن لديهم فكرة عما يجب البحث عنه في منتج ما أو ماذا تفعل بعض المكونات حقًا.
نحن هنا للمساهمة في توضيح هذا الارتباك. لقد تعاوننا مع أطباء الجلد للتخلص من الضجة حول المنتجات الرائجة والكلمات الطنانة في عالم الجمال لمساعدتك في تحديد المنتجات التي تستحق الاستثمار والتي لا تستحق.
علاوة على ذلك، هل المزيد أفضل؟ ليس دائمًا. نحن نبسط المناقشة من خلال روتين مكون من ثلاثة منتجات فقط.
لقد أنشأنا أيضًا دليلًا تفاعليًا ممتعًا حتى تتمكن من المقارنة والعثور على أساسيات العناية بالبشرة المناسبة لك.
فهم نوع بشرتك هو أساس أي روتين للعناية بالبشرة. يمكن أن يكون اختبار “ما هو نوع بشرتك؟” نقطة انطلاق لمساعدتك في تحديد ما تحتاجه بشرتك الفريدة – وما لا تحتاجه.
سواء كنت تبحث عن طرق لدعم بشرتك مع تقدم العمر، أو لإدارة حالة جلدية مزمنة، أو لمجرد رغبتك في الغوص أعمق في ما تفعله مكونات العناية بالبشرة، نحن هنا لتقديم نصائح ومشورات معتمدة من أطباء الجلد.
على الرغم من التوسع الهائل في سوق العناية بالبشرة خلال السنوات القليلة الماضية، يشعر الكثير من الناس بأنهم متروكون في ظل هذه الصناعة.
وفقًا لاستطلاع أجرته LeCerre Skincare، من بين 2,000 امرأة من الأقليات الملونة استُبيِنَت، قالت 63% منهن إنهن يشعرن بالتجاهل من قبل صناعة العناية بالبشرة وأنه لا يوجد ما يكفي من المنتجات الفعالة لهن.
تُبرز أبحاث Healthline الحاجة إلى تمثيل أكثر تنوعًا للمعلومات وتقديم المنتجات خصيصًا للمستهلكين من ذوي البشرة السوداء. في إحدى الدراسات، قال أكثر من نصف المشاركين (58%) إنهم مهتمون بتعلم المزيد عن المنتجات والعلاجات الخاصة بهم.
يمكن أن يكون العثور على خبراء يفهمون مشكلات بشرتك أمرًا صعبًا أيضًا.
جلسنا مع الدكتورة أديلاين كيكام من @brownskinderm حول كيف تعمل على زيادة الوعي والوصول إلى الممارسين والمنتجات للناس ذوي درجات البشرة الداكنة – الأشخاص الذين غالبًا ما يُستبعدون من النقاش.
ما هو أكثر من ذلك، أخذت التكنولوجيا الرقمية، مثل الفلاتر وتطبيقات تعديل الوجوه، توقعات غير واقعية حول ما تبدو عليه “البشرة الجيدة” إلى مستوى جديد تمامًا.
في استطلاع عام 2021 الذي أُجري كجزء من حملة مشروع تقدير الذات من دوف، قالت 80% من النساء إنهن استخدمن تطبيقًا لتغيير مظهرهن في الصور بحلول الوقت الذي بلغن فيه الثالثة عشرة من أعمارهم.
أعربت نحو 40% من النساء عن انزعاجهن لعدم قدرتهن على الظهور بنفس الطريقة في الحياة الحقيقية كما في الصور المعدلة عبر الإنترنت.
إنها عاصفة مثالية: لديك سيل لا ينتهي من الصور “المثالية” للبشرة مع وفرة من المنتجات. في الوقت نفسه، هناك نقص شديد في التمثيل في الصناعة بالإضافة إلى الوصول المحدود للعناية. فوق ذلك، هناك غموض قليل بشأن ما يمكن وما لا يمكن أن تفعله المنتجات.
مثل كل الأمور في الصحة، لا توجد حلول واحدة تناسب الجميع. البشرة الصحية لا تعترف بالعمر وتأتي بجميع درجات الألوان والقوام والأنواع.
يمكن أن تحتوي على مسام مرئية، وتجاعيد، وعيوب. لا يبدو أي شيء بطريقة واحدة، بغض النظر عن تلك الفلاتر أو أي كمية من الإعلانات قد تجعلك تفكر في ذلك.
قد يكون مشهد العناية بالبشرة مثيرًا للقلق والارتباك، وفي بعض الأحيان، مproblematic. قد لا نتمكن من تغيير الصناعة، ولكن ربما يمكننا مساعدتك في تغيير وجهة نظرك، حتى لو قليلًا.
خبراؤنا هنا لتقديم إرشادات عملية ونصائح مدعومة بالأدلة تتجاوز الضجة الأخيرة على وسائل التواصل الاجتماعي وطرق ثقافة البوب.
إذا لم يكن شيء آخر، نأمل أن تكون Healthline Skin Care جسرًا لفهم احتياجات بشرتك الشخصية بشكل أفضل – مكان تشعر فيه بأنك مرئي، وتجد الوضوح، وتصل إلى حلول مدعومة من الخبراء التي تعمل من أجلك.
هنا للاعتناء بالبشرة التي تملكها.