◊ ما هو كريم تفتيح البشرة ؟
- يعتبر كريم تفتيح البشرة منتجاً يستخدم لتحسين مظهر البشرة وجعلها أكثر إشراقاً ونضارة.
- يجب الإشارة إلى أن كريم تفتيح البشرة لا يعد علاجاً لأي مشكلة جلدية، وإنما هو منتج تجميلي يستخدم لتحسين مظهر البشرة ، ولكن يجب الحذر عند استخدام هذا المنتج، حيث أن بعض المكونات قد تسبب تهيجاً أو حساسية للبشرة.
- تم التحقق في الكثير من الدراسات من فعالية بعض مكونات كريم تفتيح البشرة، مثل الهيدروكوينون والأربوتين والكوجيك أسيد والفيتامين c ، وقد أظهرت الدراسات أن هذه المكونات فعلاً تساعد في تفتيح لون البشرة، ولكن يجب استخدامها بحذر، حيث أن بعضها قد يسبب تهيجاً وحساسية للبشرة.
- من المهم أيضاً الحصول على كريم تفتيح البشرة من مصدر موثوق، حيث أن هناك منتجات مزيفة قد تحتوي على مكونات ضارة وغير آمنة للاستخدام.
- هناك أيضا العديد من المكونات الطبيعية في كريم تفتيح البشرة، مثل الألوفيرا وزيت الورد وزيت اللوز والشاي الأخضر، وقد أظهرت الدراسة أن هذه المكونات تساعد في تفتيح لون البشرة بطريقة آمنة وفعالة.
- يجب الحذر عند استخدام أي مكونات طبيعية، حيث أن بعضها قد يسبب تهيجاً وحساسية للبشرة، ويجب إجراء اختبار بسيط على البشرة قبل استخدام المنتج.
◊ كيف تختار أفضل كريم لتفتيح البشرة ؟
_ يعتبر كريم تفتيح البشرة منتجاً شائعاً في صناعة التجميل، ولكن من المهم الحذر عند اختيار المنتج المناسب، سنقدم بعض النصائح التي يجب مراعاتها عند اختيار كريم تفتيح البشرة :
البحث عن المكونات الآمنة :
_ يجب البحث عن المكونات الطبيعية والآمنة للاستخدام، مثل الألوفيرا وزيت الورد وزيت اللوز والشاي الأخضر ، كذلك يجب تجنب المكونات الضارة مثل الهيدروكوينون والأربوتين والكوجيك أسيد، التي قد تسبب تهيجاً وحساسية للبشرة.
الحصول على المنتج من مصدر موثوق :
_ يجب شراء كريم تفتيح البشرة من مصدر موثوق، حيث أن هناك منتجات مزيفة قد تحتوي على مكونات ضارة وغير آمنة للاستخدام.
اجراء اختبار على البشرة :
_ يجب إجراء اختبار بسيط على البشرة قبل استخدام المنتج، حيث يتم وضع كمية صغيرة من المنتج على جزء صغير من البشرة ومراقبة ردود الفعل الجلدية لمدة 24 ساعة ، إذا لم يظهر أي تهيج أو حساسية يمكن استخدام المنتج.
الاهتمام بنوع البشرة :
_ يجب اختيار كريم تفتيح البشرة الذي يناسب نوع البشرة، حيث أن بعض المنتجات تصلح للبشرة الدهنية، في حين أن بعضها يصلح للبشرة الجافة.
الاهتمام بالتعليمات :
_ يجب قراءة التعليمات الموجودة على العبوة واتباعها بدقة، حيث أن بعض المنتجات تحتاج إلى استخدام مرطب بعدها، في حين أن بعضها يجب تجنب استخدامها في مناطق حساسة مثل العينين.
◊ ما هي المكونات التي يجب توافرها في أي كريم مُستخدم لتفتيح البشرة ؟
_ إذا كنت تبحثين عن كريم تفتيح البشرة، فمن المهم أن تختاري كريماً آمناً وفعالاً يحتوي على المكونات الصحيحة، سنتحدث عن المكونات الواجب توافرها في أي كريم لتفتيح البشرة :
_ يعد الفيتامين سي من المكونات الأساسية في كريمات تفتيح البشرة، حيث يساعد على تفتيح لون البشرة وجعلها أكثر إشراقاً ،كما يساعد الفيتامين سي على حماية البشرة من التلف الناتج عن التعرض لأشعة الشمس.
الكوجيك أسيد :
_ يعد الكوجيك أسيد من المكونات الفعالة في تفتيح البشرة، حيث يعمل على تثبيت إنتاج الميلانين في البشرة وتقليله، مما يؤدي إلى تفتيح لون البشرة.
الألفا أربوتين :
_ يعد الألفا أربوتين من المكونات الفعالة في تفتيح البشرة، حيث يعمل على تثبيت إنتاج الميلانين في البشرة وتقليله، مما يؤدي إلى تفتيح لون البشرة.
النياسيناميد :
_ يعد النياسيناميد من المكونات المهمة في كريمات تفتيح البشرة، حيث يساعد على تحسين نسيج البشرة وجعلها أكثر نعومة وإشراقاً .
مرطبات طبيعية :
_ يجب أن يحتوي كريم تفتيح البشرة على مرطبات طبيعية مثل زيت اللوز والألوفيرا والجلسرين لترطيب البشرة وتحسين ملمسها.
تجنب المكونات الضارة :
_ يجب تجنب المكونات الضارة مثل الهيدروكوينون والزئبق والكورتيزون، حيث يمكن أن تسبب هذه المكونات أضراراً للبشرة.
• ما هي النصائح العامة عند استعمال كريم تفتيح البشرة ؟
1- قبل استخدام كريم تفتيح البشرة، يجب تنظيف البشرة جيداً وتجفيفها بلطف.
2- يجب تجنب استخدام كميات كبيرة من الكريم، والتركيز على المناطق التي تحتاج إلى التفتيح.
3- يجب استخدام الكريم بانتظام ولفترة طويلة للحصول على نتائج فعالة.
4- يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة واستخدام واقي شمسي لحماية البشرة من التلف الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية.
5-يجب الحرص على اختيار كريمات تفتيح البشرة التي تناسب نوع بشرتك ولا تسبب لها أي تهيج أو حساسية.
6-يجب تجنب استخدام كريمات تفتيح البشرة خلال فترة الحمل والرضاعة، والتحدث مع الطبيب قبل استخدام أي منتجات جديدة.
◊ ما هي أفضل الكريمات المستعملة لتفتيح البشرة ؟
_ من أفضل الكريمات المستخدمة لتفتيح البشرة :
كريم هيدروكينون :
_ يحتوي على مادة هيدروكينون التي تعمل على تفتيح البشرة بشكل فعال وسريع، ويمكن استخدامه لفترات طويلة دون أي آثار جانبية.
كريم فيتامين c:
_ يحتوي على فيتامين سي الذي يعمل على تفتيح البشرة وتحسين مظهرها، كما يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الأضرار الناتجة عن التعرض للشمس.
كريم ألفا أربوتين :
_ يحتوي على مادة ألفا أربوتين التي تعمل على تفتيح البشرة وتحسين مظهرها، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الأضرار الناتجة عن التعرض للشمس.
- كريم جلوتاثيون :
_ يحتوي على مادة جلوتاثيون التي تعمل على تفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الأضرار الناتجة عن التعرض للشمس. تعرف على : صابونة الجلوتاثيون.
كريم نياسيناميد :
_ يحتوي على مادة نياسيناميد التي تعمل على تفتيح البشرة وتحسين مظهرها، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الأضرار الناتجة عن التعرض للشمس.
_ يجب الحرص على اختيار الكريم المناسب لنوع البشرة وتجنب استخدام أي منتجات قد تسبب للبشرة أي تهيج أو حساسية، كما يجب الحرص على استخدام الكريم بانتظام ولفترة طويلة للحصول على نتائج فعالة.
◊ ما هي الآثار الضارة الناجمة عن كريمات تفتيح البشرة ؟
- أحد أهم الأضرار التي يمكن أن تسببها كريمات تفتيح البشرة :
تهيج الجلد :
_ يحتوي معظم هذه المنتجات على مواد كيميائية قوية، مثل الهيدروكينون والزئبق، التي يمكن أن تسبب حساسية وتهيج الجلد، وخاصة عند استخدامها بشكل مفرط أو غير صحيح.
فرط التصبغ :
_ إن استخدام كريمات تفتيح البشرة بشكل مستمر يمكن أن يؤدي إلى فرط التصبغ. يحتوي بعض هذه المنتجات على مواد تفتيح قوية والتي يمكن أن تؤدي إلى تفتيح البشرة بشكل زائد، مما يؤدي إلى فرط التصبغ وظهور بقع داكنة على البشرة.
ضرر الكبد :
_ إن بعض كريمات تفتيح البشرة يمكن أن تسبب ضرراً للكبد ،حيث يحتوي بعض هذه المنتجات على مواد كيميائية قوية والتي يمكن أن تؤثر على وظائف الكبد، وتسبب ضرراً للجهاز الهضمي.
استخدام كريمات تفتيح البشرة بشكل مستمر يمكن أن يؤثر على الثقة بالنفس والصحة النفسية :
_ تعتبر البشرة هي العامل الأساسي في جمال المظهر، وإذا كانت البشرة تعاني من مشاكل فإنها يمكن أن تؤثر على الثقة بالنفس والصحة النفسية بشكل عام.
• متى تظهر النتائج السحرية لكريمات تفتيح البشرة ؟
_ تختلف مدة ظهور نتائج كريمات تفتيح البشرة حسب نوع الكريم وتركيبته وكذلك حسب نوع البشرة وحالتها الصحية.
_ قد تظهر بعض التحسنات خلال أسابيع قليلة، ولكن للحصول على نتائج دائمة وفعالة يجب استخدام الكريم لفترة طويلة وبشكل منتظم
المراجع :
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2801997/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16766489
