يمكن أن تكون معالجة حروق الشمس على الشفاه مشابهة لعلاج حروق الشمس على الجلد. يمكنك تطبيق جل الصبار والضغط البارد، بالإضافة إلى منتجات أخرى، أو تناول مضادات الالتهابات لتخفيف الأعراض.
تعد الكتفين والجبهة من بؤر حروق الشمس، ولكن هناك أماكن أخرى في جسمك معرضة أيضًا لحروق الشمس. على سبيل المثال، الشفاه معرضة، خصوصًا الشفة السفلى.
شفاهك معرضة لحروق الشمس والأضرار المزمنة من الشمس التي يمكن أن تسبب الألم وتزيد من فرصتك في تطوير سرطان الجلد. الشفة السفلية هي أكثر عرضة بـ 12 مرة للإصابة بسرطان الجلد مقارنةً بالشفة العليا.
هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها علاج الشفاه المحترقة من الشمس ومنع حدوث الحروق.
أعراض حروق الشمس على الشفاه تشمل:
- شفاه أكثر احمرارًا من المعتاد
- شفاه منتفخة
- جلد يشعر بالألم عند اللمس
- تكون بثور على الشفاه
قرحة البرد أم حروق الشمس؟
البثور التي تسببها حروق الشمس لها أعراض مختلفة جدًا عن قرحات البرد (الهربس الفموي).
عادةً ما تكون بثور قرحة البرد تنمل أو تحرق أو تثير حكة. بينما يمكن أن تحدث قرحات البرد نتيجة التعرض للشمس، يمكن أن تؤدي أيضًا عوامل أخرى مثل التوتر أو الزكام إلى ظهورها. يمكن أن تظهر كصغيرة تكون مملوءة بالصديد، وقد تؤدي إلى تقرحات صغيرة تشبه القرح عند شفائها.
بثور حروق الشمس هي نتوءات صغيرة، بيضاء، مملوءة بالسوائل. من المحتمل أن تلاحظ علامات حروق الشمس في أماكن أخرى من جلدك المعرض للشمس وغير المحمي. قد تشمل العلامات:
- احمرار
- انتفاخ
- ألم
- تشكل البثور، وهو ما يحدث نتيجة حروق الشمس الشديدة
متى يتوجب عليك استشارة طبيب
يمكنك معالجة معظم حالات الشفاه المحترقة من الشمس باستخدام العلاجات المنزلية. ومع ذلك، اطلب الرعاية الطبية الطارئة إذا كنت تعاني من أعراض تشمل:
- شفاه منتفخة بشكل شديد
- انتفاخ اللسان
- طفح جلدي
هذه الأعراض قد تعني وجود شيء أكثر خطورة، مثل رد فعل تحسسي.
إذا كنت غير متأكد مما إذا كانت شفاهك منتفخة بشكل شديد، ابحث عن واحدة أو كلا شفتيك أكبر من المعتاد. قد تشعر أن شفتك “سمينة” ومؤلمة. قد تواجه أيضًا صعوبة في القيام بما يلي:
- الأكل
- الشرب
- التحدث
- فتح فمك
يمكن علاج الشفاه المحترقة من الشمس باستخدام مرهم مهدئ وبارد. بعض العلاجات التقليدية التي قد تستخدمها لحروق الشمس على جسمك قد لا تكون مناسبة للاستخدام على شفتيك، حيث من المحتمل أن تبتلع ما تضعه على شفتيك.
لشفتيك، جرب هذه العلاجات:
Compresses باردة
غمس قطعة قماش ناعمة في ماء بارد ووضعها على شفتيك يمكن أن يقلل من الشعور بالحرارة على شفتيك. خيار آخر هو غمس قطعة القماش في ماء مثلج. تجنب وضع الثلج مباشرةً على الحرق.
جل الصبار
يمكن استخدام جل الصبار المهدئ لتخفيف الألم المرتبط بحروق الشمس. إذا كان لديك نبات في المنزل، يمكنك قطع أحد السيبال، وعصر الجل وتطبيقه على شفتيك.
يمكنك أيضًا شراء جل بعد التعرض للشمس في معظم الصيدليات. لشفتيك، اشتر فقط الجل المصنوع من 100% صبار. يمكن أيضًا تخزين الجل في الثلاجة لتوفير إحساس أكثر برودة.
مضادات الالتهابات
يمكن أن يساعد تناول دواء مضاد للالتهابات في تخفيف الألم والاحمرار المرتبط بحروق الشمس، خاصةً إذا تم تناوله بعد التعرض للشمس بوقت قصير. من الأمثلة على ذلك الإيبوبروفين (أدفيل، موترين). يمكن أن يخفف الألم من الداخل.
مرطبات
إضافة الرطوبة إلى الجلد المتهيج يمكن أن يساعد في تهدئة وحماية الجلد أثناء عملية الشفاء. مثال على ذلك هو استخدام مرطب موضعي، مثل كريم CeraVe أو Vanicream.
كريم هيدروكورتيزون 1%
يمكنك تطبيقه على مناطق حروق الشمس على شفتيك إذا كانت الطرق الأخرى لا تعمل. إذا قمت بتطبيقه، كن حذرًا بعدم لعق شفتيك، حيث إن المنتج غير مخصص للاستهلاك.
علاجات يجب تجنبها
يجب تجنب أي منتجات تحتوي على “–caine”، مثل الليدوكائين أو البنزوكاين. فهي يمكن أن تتسبب في تهيج أو رد فعل تحسسي على الجلد. كما لا ينبغي ابتلاع هذه المكونات.
يجب أيضًا تجنب المنتجات ذات الأساس البترولي. فهي تحبس حرارة حروق الشمس داخل الجلد.
إذا كانت حروق شفتك تؤدي إلى تشكل بثور وانتفاخ، تجنب فقع البثور.
تحدث دائمًا مع طبيبك قبل بدء أي طريقة علاج.