تعتبر منطقة العين من الأماكن الأكثر حساسية في الوجه، حيث إن الجلد بها أرق وأكثر دقة من باقي أجزاء الجسم. لذلك، فإن هذه المنطقة أقل قدرة على الاحتفاظ بالرطوبة وأكثر عرضة للجفاف، ويعتمد ذلك على عدة عوامل.
ليس فقط أنها تسبب مظهراً غير جذاب، بل إن البشرة الجافة أيضًا تسبب شعورًا بعدم الراحة. يمكن أن تصبح البشرة المتقشرة حاكة ومتهيجة ومتشققة، وأحيانًا تتلون. كما أن الجفاف المزمن يمكن أن يؤثر على مرونة الجلد، مما قد يؤدي إلى ظهور التجاعيد المبكرة. والأسوأ من ذلك، أن الجلد الجاف يمكن أن يتسبب في فتح أبواب البكتيريا التي قد تؤدي إلى infections.
السعادة هي أن هناك خطوات يمكنك اتخاذها لإدارة جفاف البشرة تحت العينين ومنع حدوثه مرة أخرى.
ابدأ بتبسيط روتين جمالك. استخدام المنتجات المناسبة، مع تنظيف وترطيب منتظم، يمكن أن يساعد كثيرًا في محاربة الجفاف. إجراء بعض التغييرات البسيطة في نظامك الغذائي يمكن أن يحدث فرقًا أيضًا.
1. تجنب المنتجات القاسية
الخطوة الأولى: قم بتقييم ما تستخدمه على وجهك وما يجب الاستغناء عنه.
على الرغم من أن صناعة مستحضرات التجميل قد تجعل الأمر يبدو أنك بحاجة إلى مجموعة كبيرة من المنتجات، إلا أن هذا ليس بالضرورة صحيحًا. الاستخدام المفرط، وحتى الاستخدام المتكرر بشكل مفرط، للمنظفات والمنتجات الجلدية مثل المقشرات، والمنظفات العميقة، والواقيات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية أو كحول يمكن أن تجفف بشرتك بشكل خطير. وكوني على علم أن الجلد تحت عينيك أرق وأكثر حساسية، لذا فهو أكثر عرضة للتهيج.
2. الالتزام بروتين العناية اليومية بالبشرة
اجعل من المعتاد غسل وجهك كل يوم، صباحًا ومساءً. استخدم منظف وجه لطيف وخالٍ من الصابون، واستخدم حركات لطيفة وماء دافئ بدلاً من الماء الساخن. ابحث عن مرطب خفيف خالٍ من الزيوت وطبقه بعد تجفيف البشرة برفق. ضع برفق على المنطقة الحساسة حول العينين.
إذا كنت تستخدم خافٍ للعيوب، ابحث عن العلامات التجارية التي تكون مضادة للحساسية وتوصي بها أطباء العيون. وتذكر أنه من المهم بشكل خاص إزالة المكياج قبل الذهاب إلى السرير.
3. تقليل التوتر على بشرتك
أحيانًا لا ندرك جميع الطرق الصغيرة التي نسبب بها ضغطًا إضافيًا على بشرتنا، خاصة تلك المناطق الحساسة جدًا. تجنب فرك تحت عينيك واستخدام الماء الساخن جدًا على وجهك. تأكد أيضًا من استخدام فرش مكياج نظيفة وتجنب إعادة وضع مكياج تحت العين بشكل متكرر. كل هذه الأشياء ستساعد في تقليل الضغط على بشرة العين.
4. تعزيز نظامك الغذائي
الترطيب الصحيح ضروري لجسم صحي، ويساعد أيضًا في محاربة جفاف الجلد. اجعل من هدفك تناول غذاء غني بالمواد المضادة للأكسدة، بما في ذلك الخضروات الورقية والفواكه ذات الألوان الزاهية والمكسرات. ت avoided processed foods (تجنب الشيبس)، beverages (ووداعًا للمشروبات الغازية)، and refined carbohydrates (قولوا وداعًا للكعك والبسكويت).
بينما لا تعتبر البشرة الجافة تحت العينين حالة طارئة، من المهم إدارتها، كلًا لراحتك ومنع حدوث مشاكل محتملة لاحقًا. إن اتباع روتين بسيط للعناية بالبشرة يمكنك الالتزام به في الصباح والمساء سيساعد على معالجة البشرة الجافة الموجودة ويساعد في منع تطورها لتصبح مشكلة مزمنة. تجنب المنتجات القاسية، والماء الساخن المفرط، وفرك عينيك بقوة. اعتنِ بهذه البشرة الحساسة، وابحث عن المنتجات التي تكون مضادة للحساسية ومعتمدة من أطباء العيون.
إذا لم يتحسن جفاف بشرتك باستخدام العلاجات المنزلية، أو كنت تعتبره شديدًا ولاحظت أعراضًا أخرى، استشر طبيبك. بخلاف ذلك، استخدم هذه النصائح لتدليل عينيك والحفاظ على صحة عينيك!