كيف تتجنب السموم وتتعرف على مكوناتك

على الرغم من أن التعبئة العصرية والكلمات الرنانة قد تكون مغرية، إلا أنها لا تجعل المنتج آمنًا.

المنتجات التجميلية ليست شفافة تمامًا. هل تودين إضافة قليل من الفورمالديهايد إلى غسول الجسم بالشيا؟ لا شكرًا.

إذا كنتِ مثلي، فقد تعلمتِ أنه يتطلب الأمر أكثر من شعار جذاب ولون باستيلي للقيام بعملية الشراء. لكن قراءة كلمات طويلة ومعقدة تبدو كشيء من مختبر خيالي في الثمانينات أمر مرهق، أليس كذلك؟

هل أنتم مستعدون لقص الشكوك واتخاذ قرارات مستنيرة بقراءة سريعة؟ تابعوا القراءة بينما أبحث في المحتوى لأجد الجواهر المخبأة.

غالبًا ما يُبلغ أن المنتجات التجميلية ليست خاضعة للتنظيم من قِبل إدارة الغذاء والدواء (FDA)، لكن هذا ليس صحيحًا تمامًا. هناك قانونان اتحاديان تستخدمهما إدارة الغذاء والدواء لتنظيم وضع الملصقات على مستحضرات التجميل.

ومع ذلك، فإن إدارة الغذاء والدواء تترك للشركات الفردية اختبار منتجاتها والتأكد من سلامتها.

كما أنها لا تتطلب منها مشاركة أي من هذه المعلومات مع إدارة الغذاء والدواء، وتسمح للعلامات التجارية والمصنعين باستخدام أي مكون يريدونه في المنتجات طالما أن “المكون ومنتج التجميل النهائي آمنان تحت ظروف الاستخدام المذكورة أو المعتادة.”

هذا هو الجزء الأخير الذي يثير بعض القلق.

هذا يعني أنه عندما يتعلق الأمر بما هو موجود في منتجات الجمال والعناية بالبشرة، بما في ذلك طلاء الأظافر، وأحمر الشفاه، والعطور، والمرطبات، والشامبو، فإن الشركات المصنعة في الولايات المتحدة لديها مجال واسع.

يمكنهم تضمين مكونات مرتبطة بمشاكل صحية غير سارة ومثيرة للقلق وفقًا للأبحاث الحديثة.

على سبيل المثال، هل تساءلتِ يومًا لماذا تدوم مرطبات وجهك طويلاً؟ يمكنك شكر (أو لوم) البارابين على ذلك.

تضيف الشركات المصنعة غالبًا البارابين إلى منتجات الجمال والعناية بالبشرة كمادة حافظة. لكن أبحاث حديثة suggest تقترح أنها قد تستطيع دخول بشرتك والتسبب في اضطراب هرموني عن طريق إضعاف إنتاج جسمك للإستروجين.

إذا كنتِ غير مألوفة بقائمة INCI، فأنتِ لست وحدك. شعرت نفسي دائمًا intimidated من هذه القائمة الطويلة من المواد الكيميائية، لكنني تعلمت في النهاية كم هو مهم حقًا.

قائمة INCI عبارة عن نظام للملصقات تم إنشاؤه من قبل مجموعة تجارية مستندة إلى الولايات المتحدة معروفة باسم مجلس منتجات العناية الشخصية. يتم التعرف عليها في العديد من البلدان، بما في ذلك الولايات المتحدة والصين والاتحاد الأوروبي. الشركات غير ملزمة قانونيًا باستخدام نظام INCI على منتجاتها، ولكن العديد منها تفعل ذلك.

تتضمن قائمة INCI أكثر من 16000 مكون، مما يجعلها مصدرًا رائعًا لمن يتطلعون للعثور على مزيد من المعلومات حول ما يحتويه منتجاتهم.

تقع هذه القائمة على الجزء الخلفي من منتج التجميل، وتظهر المكونات بترتيب تنازلي بحسب التركيز. في النظرة الأولى، هي قائمة طويلة من الكلمات الصعبة التي تنتهي بـ -zyls و -ols.

الكثير من هذه المصطلحات غير المألوفة آمنة، مثل توكوفيرول (فيتامين E)، وهي مادة حافظة طبيعية. بينما تحتوي أخرى على مكونات تثير القلق والتي ستواجهينها في منتجات متعددة.

المكونات الفعالة وغير الفعالة

تقوم بعض المنتجات فقط بإدراج المكونات الفعالة التي توجد بكميات صغيرة. تعطي الشركات الأولوية لهذه المكونات في قائمة المكونات لأنها تبدو عضوية أو طبيعية، وتختار تجاهل الجزء الأكبر من المكونات.

تم تصنيف معظم قوائم INCI للمكونات بترتيب تنازلي بحسب التركيز. هذا يخبر المستهلك بما هي المكونات الأكثر والأقل استخدامًا في منتج معين.

ومع ذلك، فإن المنتجات المتاحة دون وصفة طبية مثل واقيات الشمس وبعض الكريمات الجلدية ستستخدم نهج المكونات الفعالة وغير الفعالة.

لا تتطلب التصنيفات بحسب المكونات الفعالة أو غير الفعالة من الشركة المصنعة إدراج المكونات بحسب التركيز، بل يتم إدراجها أبجديًا.

المكونات الفعالة معتمدة من قِبل إدارة الغذاء والدواء لوظيفة محددة. على سبيل المثال، بيروكسيد البنزال هو مكون فعال لعلاج حب الشباب.

المكونات غير الفعالة تعمل كنوع من فريق الدعم – تواجدها لدعم المكون الفعال.

الترتيب الأبجدي والمكونات الفعالة لا يعطي المستهلك فكرة عن كمية كل مكون في المنتج. بل يُخبر المستهلك فقط أي المكونات مُصممة لإنتاج نتيجة مرغوبة وأيها موجودة للدعم.

في النهاية، يؤدي ذلك إلى غموض في الحكم عند شراء المنتجات، خاصة لأولئك منا الذين لديهم بشرة حساسة. لماذا؟

لأنه كمستهلك، أحتاج لأن أعرف كم من كل مكون موجود في منتجي لتحديد ما إذا كان هذا المكون سيهيج بشرتي.

كما يساعدني ذلك في معرفة متى يتم الترويج لمكون ما على مقدمة العلامة لأغراض الدعاية، ولكنه مدرج بكمية صغيرة لدرجة أنني لا أستطيع الاستفادة منه فعليًا.

بالإضافة إلى ذلك، تشير الأبحاث إلى أهمية بعض المكونات المتواجدة في المنتجات:

كيف يمكن أن تكون المعلومات دقيقة عندما لا نعرف كميات المكونات السامة المحتملة الموجودة؟

بينما تخدم القوانين لحمايتنا من شراء المنتجات التي تحتوي على سموم ضارة، تزداد الأمور تعقيدًا عندما يتعلق الأمر بتفسير تركيز المكونات الفعالة وغير الفعالة.

إذا كنتُ في أي وقت غير متأكدة من المواد بالتحديد الموجودة في المنتج، أو إذا رأيت مكونات مدرجة أبجديًا، سأعيد المنتج إلى الرف وأواصل التصفح.

علامات طبيعية وعضوية

من المهم فهم ما يعنيه عندما يدعي منتج أنه طبيعي أو عضوي.

وفقًا لجهة إدارة الأغذية والعقاقير (FDA)، “الطبيعي” يعني “لا توجد أي لمسات صناعية أو تركيبية (بما في ذلك جميع المضافات الملونة بغض النظر عن المصدر) تم تضمينها أو إضافتها” إلى المنتج. ولكن هذا صحيح فقط في حالة الغذاء.

مثال آخر هو تعريف وزارة الزراعة الأمريكية (USDA) للعضوية. يُعتبر المنتج عضويًا عندما يتم “إنتاجه بدون: مضادات حيوية؛ هرمونات نمو؛ معظم المبيدات التقليدية؛ الأسمدة المعتمدة على النفط أو الأسمدة المستندة إلى الطين الصحي؛ الهندسة الحيوية؛ أو الإشعاع المؤين.”

يمكن أن ينطبق هذا التعريف على أي مكونات زراعية (اقرأ: المنتجات النباتية أو الحيوانية) الموجودة في مستحضرات التجميل، ولكن ليس على المنتج التجميلي نفسه.

هذا يعني أنه عندما يتم وضع علامات على مستحضرات التجميل بمصطلحات “طبيعي” و”عضوي”، لا توجد هيئة حكومية تؤكد أن تلك الادعاءات صحيحة.

علامات صديقة للبيئة

ثم تأتي مسألة “الغسيل الأخضر”.

الـ غسيل الأخضر هو شكل من أشكال استراتيجية التسويق المستخدمة للإيحاء بأن المنتج صديق للبيئة من خلال التعبئة، والتسميات، أو المصطلحات.

في الممارسة العملية، يوجد ما لا يقل عن 457 علامة آمنة أو صديقة للبيئة مُعتمدة تستخدم في جميع أنحاء العالم، وفقًا للدليل العالمي Ecolabel Index الذي يتتبع الشهادات من خلال التقديمات التي تحققها جهات خارجية وباستخدام طرق جمع البيانات.

مع وجود العديد من العلامات، يصبح من الصعب تتبع أي منها مدعومة حقًا بعملية اعتمادية حقيقية وأي منها يستخدم للتغليف الأخضر.

في عام 2015، أرسلت اللجنة الفيدرالية للتجارة تحذيرات إلى مقدمي الطوابع البيئية وإلى المنتجات التي تستخدم تلك الطوابع لتنبيههم إلى أن استخدام تلك الطوابع قد يُعتبر مضللًا.

أشارت اللجنة إلى أن الاستخدام المناسب للطوابع يتطلب أكثر من الطابع نفسه: يجب أن تكون مرفقة بالسمات التي تجعل المنتج مؤهلاً لأن يتم اعتماده.

من المثير للاهتمام أن البحوث تظهر أن مجرد استخدام اللون الأخضر على التعبئة يؤثر على آراء المستهلكين حول المنتج.

مع القليل من البحث والتفكير النقدي، يمكنكِ اتخاذ قرارات مستنيرة حول أي المنتجات تختارين شرائها ولا تتأثري بما تقوله العبوة أو لا تقوله.

بمجرد أن تتعلمين الرموز الموثوقة التي يجب البحث عنها، يصبح التسوق أسهل قليلاً.

على الرغم من أن الأرنب الصغير الموجود على ظهر المنتج لطيف، إلا أنه يمكن أن يكون أرنب خداع من الشركة بدلاً من علامة معتمدة خالية من القسوة.

بالطبع، “مصنوع بمكونات عضوية” يبدو جذابًا، ولكنه في الواقع لا يعني شيئًا، بينما “معتمد عضوي من وزارة الزراعة الأمريكية” هو أمر شرعي. دعونا نقارن.

الرموز الرسمية

• تاريخ انتهاء الصلاحية. يمكن أن يظهر كتاريخ “الأفضل قبل”، أو كرمز “فترة بعد الفتح”، أو ساعة رملية توضح مدة الصلاحية بالأشهر.
• قابل لإعادة التدوير. دائرة خضراء أو سوداء من السهام تعني أن التعبئة قابلة لإعادة التدوير.
• خالٍ من القسوة. ابحثي عن آذان الأرنب الوردية من PETA أو ختم الأرنب المتقافز من منظمة Cruelty Free International للتحقق من أن المنتج لم يتم اختباره على الحيوانات.
• نباتي. ختم رسمي من Vegan.org يعني أن المنتج 100% نباتي.
• عضوي معتمد من USDA. ليس طبيعيًا، وليس عضويًا، ولكنه معتمد 100% عضوي من وزارة الزراعة الأمريكية.
• معتمد بالتجارة العادلة. رمز يعتمد أن عمليات التصنيع والتجارة تحمي العمال والأرض.

رموز الشركات المصنعة

تضيف العلامات التجارية رموز الشركة المصنعة لإقناع المشترين بشراء منتجاتهم.

قد يحتوي المنتج على رمز ما على التعبئة ليوفر له مظهرًا جذابًا، لكن هذا لا يعني أنه دليل على أن الشركة المصنعة تتبع ممارسات معينة أو تستخدم مكونات محددة.

الفرق الرئيسي بين الاعتماد الرسمي ورموز الشركة المصنعة هو عملية التحقق من قبل طرف ثالث.

فقط الرموز الرسمية تظهر أن المنتج قد تم اختباره من قِبل منظمة خارجية. لا تفعل رموز الشركات المصنعة ذلك. مما يجعل من المستحيل معرفة مدى دقتها.

احذري من رموز الشركات المصنعة التالية:

• طبيعي
• لم يتم اختباره على الحيوانات
• خالٍ من البارابين
• أخضر
• مصنوع بمكونات عضوية
• مصنوع بمكونات طبيعية
• موصى به من قبل أطباء الجلدية

عندما بدأت في قراءة ملصقات الجمال في البداية، وقعت فريسة للتغليف الأخضر ولغة التسويق الجذابة. لم يكن ذلك كافيًا، ولم تكن بشرتي سعيدة. في مرحلة ما، توقفت عن وضع المكياج واستخدمت فقط من منتجين إلى ثلاثة منتجات كل يوم كنت أعلم أنها لن تؤذي بشرتي.

قررت ألا أدع الملصقات تحدد تصرفاتي. لن تعود الأسماء العلمية تخيفني. تعلمت أن قراءة ملصقات الجمال تعتمد على نظام بسيط.

مع مرور الوقت، اكتسبت الثقة في عملي وحققت مشتريات مستنيرة تتوافق مع احتياجاتي.

إليك بعض النصائح لمساعدتك في ذلك:

• التزمِ بالشركات التي تثقين بها. مع تعلم المزيد من الناس قراءة الملصقات وإجراء عمليات شراء واعية، تتوسع قائمة العلامات التجارية التجميلية الموثوقة. بعض المفضلات لدي هي 100% Pure، True Botanicals، وNourish Organic.
• احتفظي بقائمة من المكونات السامة في هاتفك للرجوع السريع. ستبدئين في التعرف على السموم والمواد المثيرة للحساسية الشائعة وتتعلمين ما يجب تجنبه.
• حملي تطبيق “فكر القذارات”. مع التطبيق، يمكنكِ التحقق من جودة المنتج في المتجر، لأنه في بعض الأحيان تكون الإجابة الأسرع على بعد مسح رمز شريطي.
• ابحثي عن نظام يناسبك. كل واحد منا فريد ويستحق منتجات تجميل آمنة تجعلنا نشعر بالجمال.

لقد ساعدتني هذه الخطوات الأربع في الانفصال عن تغليف الجمال الخادع.

أقدّر روتيني للعناية بالبشرة والجمال لأنه يجعلني أشعر بالراحة. تخصيص جزء من يومي المزدحم لنفسي هو أمر ضروري، ولا يتعين أن تبطئني المكونات السامة.