ما هو الزنك (Zinc) ؟
الزنك هو معدن له دور هام في عمل أكثر من 300 إنزيم. وهو ضروري لإنتاج البروتينات والأحماض النووية (المادة الوراثية للخلايا). ويشارك أيضاً في عمل هرمون الإنسولين و في استهلاك الكربوهيدرات.
الزنك مهم لضبط النمو بوتيرة سليمة، وكذلك لتطور الأعضاء التناسلية، و ضروري لعمل غدة البروستات (prostate gland) ولشفاء الجروح والحروق موضعياً ( أوكسيد الزنك).
يتواجد الزنك بشكل طبيعي في الأطعمة و الأغذية :
اللحوم , المحار , البقوليات , البذور , المكسرات , الحليب و مشتقاته , البيض ,
بعض الخضروات مثل : البطاطا و البطاطا الحلوة و الكرنب و الفاصوليا الخضراء ,
يتواجد أيضاً الزنك في الحبوب الكامِلة: تحتوي الحبوب الكاملة مثل: القمح، والكينوا، والأرز، والشوفان
و من الأعشاب التي تحتوي على الزنك : الهيل , الزعتر المجفف , الكراوية , الكمون , البقدونس المجفف , الزنجبيل المطحون , الكركم المطحون , اليانسون,
يوجد الزنك في مجموعة متنوعة من الأطعمة ، ولكن من المهم أن نتذكر أن الفيتات (شكل التخزين الرئيسي للفوسفور) يمكن أن يربط الزنك ويمنع امتصاصه. توجد الفيتات في الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة والحبوب والبقوليات. وهذا يعني أن الزنك الموجود في الحبوب والنباتات لا يتم امتصاصه جيدًا مثل الزنك الموجود في المأكولات البحرية واللحوم.
يمكن الحصول على الزنك كمستحضر دوائي كزنك غلوكونات أو زنك سولفات بدون وصفة طبية، لوحده أو في مستحضرات فيتامينات ومعادن أخرى. أما كلوريد الزنك فيستخدم بالحقن الوريدي فقط، بمراقبة طبية. يتواجد الزنك أيضا مركبا في تشكيل المستحضرات المعدة لمعالجة التهيجات الخفيفة في الجلد، السُّماك (جلد سميك متقشّر – Ichthyosis) والتلوثات الفطرية. تتوفر اليوم مستحضرات مختلفة من الزنك تحتوي على مواد عضوية (أسبارتات – Aspartate، أُكسيد – Oxide وغيرها) أو للحروق و في واقيات الشمس (أوكسيد الزنك ).
ما هي استخدامات الزنك ؟
يتم استخدامه للمساعدة في النمو والصحة الجيدة.
ما هي الاسماء التجارية للزنك كمستحضر دوائي؟
Calmazin forte [+ Colecalciferol, + Calcium Carbonate, + Magnesium Oxide]
Carnivita forte [+ Carnitine]
Cefazink 20mg
Chen Gong Zai Xin [+Ibuprofen, +Chlorphenamine]
Citra [+ Ascorbic Acid]
Cynk Aguettant
Effizinc
Fuzin [+ Zinc]
Glu Zi
ماذا علي أن أخبر طبيبي قبل أن أتناول الزنك (Zinc) ؟
إذا كان لديك حساسية من الزنك. أي جزء من الزنك أو أي عقاقير أو أطعمة أو مواد أخرى. أخبر طبيبك عن الحساسية والعلامات التي لديك.
قد يتفاعل هذا الدواء مع أدوية أخرى أو مشاكل صحية.
أخبر طبيبك والصيدلي عن جميع الأدوية (الوصفات الطبية أو بدون وصفة طبية ، المنتجات الطبيعية ، الفيتامينات) والمشاكل الصحية. يجب عليك التحقق للتأكد من أنه من الآمن لك تناول الزنك مع جميع الأدوية والمشاكل الصحية الخاصة بك. لا تبدأ أو توقف أو تغير جرعة أي دواء دون استشارة طبيبك.
ما هي بعض الأشياء التي يجب أن أعرفها أو أفعلها أثناء تناول الزنك (Zinc) ؟
أخبر جميع مقدمي الرعاية الصحية بأنك تتناول الزنك. وهذا يشمل الأطباء والممرضات والصيادلة وأطباء الأسنان.
قد يمنع هذا الدواء الأدوية الأخرى التي تؤخذ عن طريق الفم من دخول الجسم. إذا كنت تتناول أدوية أخرى عن طريق الفم ، فقد تحتاج إلى تناولها في وقت آخر غير الزنك. تحدث مع طبيبك.
الزنك (Zinc) و الحمل
أخبري طبيبك إذا كنت حاملاً أو تخططين للحمل. سوف تحتاج إلى التحدث عن فوائد ومخاطر استخدام الزنك أثناء الحمل.
الزنك (Zinc) و الارضاع
أخبري طبيبك إذا كنت مرضعة. سوف تحتاج إلى التحدث عن أي مخاطر على طفلك.
ما هي طريقة استخدام و جرعة الزنك (Zinc)؟
استخدم الزنك حسب طلب الطبيب. اقرأ جميع المعلومات المعطاة لك. اتبع جميع التعليمات بدقة.
من الأفضل تناول الزنك مع الوجبة الخالية من الفيتات (الخبز)
معلومات جرعات الزنك
من الولادة إلى 6 أشهر: 2 ملغ (بحد أقصى 4 ملغ)
الرضع والأطفال من 7 أشهر إلى 3 سنوات: 3 مجم (بحد أقصى 5 مجم إلى 12 شهرًا ، 7 مجم إلى 3 سنوات)
الأطفال من 4 إلى 8 سنوات: 5 مجم (بحد أقصى 12 مجم)
الأطفال من سن 9 إلى 13 سنة: 8 مجم (بحد أقصى 23 مجم)
المراهقون من 14 إلى 18 عامًا (للفتيات): 9 مجم (34 مجم كحد أقصى)
المراهقون من 14 إلى 18 عامًا (بنين): 11 مجم (34 مجم كحد أقصى)
البالغون (النساء): 8 ملغ (بحد أقصى 40 ملغ)
البالغون (رجال): 11 ملغ (بحد أقصى 40 ملغ)
المراهقات الحوامل: 12 مجم (34 مجم كحد أقصى)
النساء الحوامل: 11 ملغ (بحد أقصى 40 ملغ)
المراهقات المرضعات: 13 ملغ (34 ملغ كحد أقصى)
النساء المرضعات: 12 ملغ (بحد أقصى 40 ملغ).
ماذا تفعل إذا فاتتك جرعة الزنك (Zinc) ؟
خذ جرعة فائتة بمجرد أن تفكر في ذلك.
إذا اقترب موعد جرعتك التالية ، فتجاوز الجرعة الفائتة وعد إلى وقتك الطبيعي.
لا تأخذ جرعتين في نفس الوقت أو جرعات إضافية.
ماذا يحدث اذا تناولت جرعة زائدة من الزنك (Zinc)؟
في حالة الاشتباه في الجرعة الزائدة:
إذا كنت تعتقد أن هناك جرعة زائدة ، فاتصل بمركز مكافحة السموم أو احصل على رعاية طبية على الفور. كن مستعدًا لإخبار أو إظهار ما تم أخذه وكميته ومتى حدث
ما هي الآثار الجانبية ل الزنك (Zinc)؟
تحذير / تنبيه: على الرغم من أنه قد يكون نادرًا ، فقد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية سيئة للغاية وأحيانًا مميتة عند تناول الدواء. أخبر طبيبك أو احصل على مساعدة طبية على الفور إذا كان لديك أي من العلامات أو الأعراض التالية التي قد تكون مرتبطة بأثر جانبي سيء للغاية:
علامات رد فعل تحسسي ، مثل الطفح الجلدي. قشعريرة؛ مثير للحكة؛ جلد أحمر أو منتفخ أو متقرح أو مقشر مع أو بدون حمى ؛ أزيز. ضيق في الصدر أو الحلق. صعوبة في التنفس أو البلع أو التحدث ؛ بحة غير عادية أو انتفاخ الفم أو الوجه أو الشفتين أو اللسان أو الحلق.
بعض الآثار الجانبية الأخرى للزنك:
قد تسبب جميع الأدوية آثارًا جانبية. ومع ذلك ، فإن العديد من الأشخاص ليس لديهم آثار جانبية أو لديهم آثار جانبية طفيفة فقط. اتصل بطبيبك أو احصل على مساعدة طبية إذا كان لديك أي آثار جانبية تزعجك أو لا تختفي.
هذه ليست جميع الآثار الجانبية التي قد تحدث. إذا كانت لديك أسئلة حول الآثار الجانبية ، فاتصل بطبيبك. يجب استدعاء الطبيب للحصول على المشورة الطبية حول الآثار الجانبية.
يمكنك الإبلاغ عن الآثار الجانبية لـ FDA على الرقم 1-800-332-1088.
الحفظ و التخزين
احفظ الزنك (Zinc) في درجة حرارة الغرفة.
خزن الزنك (Zinc) في مكان جاف. لا تخزنه في الحمام.
احتفظ بجميع الأدوية في مكان آمن. احفظ جميع الأدوية بعيدًا عن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة.
تخلص من الأدوية غير المستخدمة أو منتهية الصلاحية. لا تغسل المرحاض أو تصب في البالوعة إلا إذا طلب منك ذلك. استشر الصيدلي إذا كانت لديك أسئلة حول أفضل طريقة للتخلص من الأدوية. قد تكون هناك برامج لاستعادة الأدوية في منطقتك.
استخدم معلومات المستهلك
إذا لم تتحسن الأعراض أو المشكلات الصحية أو إذا ساءت ، اتصل بطبيبك.
لا تشارك الأدوية الخاصة بك مع الآخرين ولا تتناول أدوية أي شخص آخر.
قد تحتوي بعض الأدوية على نشرة معلومات أخرى للمريض. تحقق مع الصيدلي الخاص بك. إذا كان لديك أي أسئلة حول الزنك ، فيرجى التحدث مع طبيبك أو ممرضتك أو الصيدلي أو أي مقدم رعاية صحية آخر.
إذا كنت تعتقد أن هناك جرعة زائدة ، فاتصل بمركز مكافحة السموم أو احصل على رعاية طبية على الفور. كن مستعدًا لإخبار أو إظهار ما تم أخذه وكميته ومتى حدث.
مزيد من المعلومات
استشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك دائمًا للتأكد من أن المعلومات المعروضة في هذه الصفحة تنطبق على ظروفك الشخصية.
