حبوب ضعف الانتصاب: هل تعمل فعلاً؟

• سيدينافيل (فياغرا): يتوفر بجرعات 25-100 ملغ تؤخذ مرة واحدة يوميًا حسب الحاجة قبل 30 دقيقة إلى 4 ساعات من ممارسة الجنس.
• تادالافيل (سياليس): هو دواء بجرعة أقل متوفر بجرعات 2.5-20 ملغ. يتم تناوله يوميًا، لذا لا داعي للقلق بشأن توقيت الأنشطة الجنسية وقد يكون مناسبًا لمن لا يتناولون أدوية أخرى.
• فاردينافيل (ستاكزين، ليفيترا): مصمم أيضًا للاستخدام اليومي، ويتوفر بجرعات 2.5-20 ملغ وقد يكون له آثار جانبية أقل. من الجدير بالذكر أن هناك فرقًا رئيسيًا بين نسختي فاردينافيل. ستاكزين يذوب في الفم، بينما ليفيترا يُبلع كقرص عادي.
• أفانافيل (ستندرا): يتوفر بجرعات أعلى عند 50، 100 و200 ملغ، يتم تناوله مرة واحدة يوميًا حسب الحاجة قبل 15 دقيقة من النشاط الجنسي، وهي فترة زمنية أقصر من فياغرا.

تعمل مثبطات الـ PDE5 من خلال حماية مركب معين يسمى الأحادي الفوسفات الحلقي الغوانوزين. يساعد هذا المركب في حفظ الدم في الأنسجة القضيبية أثناء التحفيز الجنسي، مما يشجع على الانتصاب. كما أن المثبطات تمنع PDE5 في الأنسجة القضيبية، مما يسهل تمدد الأوعية الدموية، مما يعزز تدفق الدم.

بالإضافة إلى ذلك، تقلل مثبطات الـ PDE5 من الضغط الوعائي، وهذا هو السبب في أنها قد تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم عند استخدامها مع النيترات وحاصرات الألفا.

بالرغم من وجود أربعة أنواع من مثبطات الـ PDE5 المستخدمة لعلاج ضعف الانتصاب، إلا أنها تعمل بشكل مشابه من خلال اختلافات هيكلية طفيفة. ولهذا السبب قد يجد بعض الرجال أن بعض حبوب ضعف الانتصاب تعمل بشكل أفضل من غيرها. النتائج تختلف من شخص لآخر.

العوامل التي تؤثر على فعالية الحبوب تشمل:

• نوع الحبة التي تتناولها
• الجرعة
• المكان الذي تشتري منه
• كمية الشراء دفعة واحدة

الحبوب الماركة عادة ما تكون أغلى بكثير من النسخ العامة.

تتراوح الأسعار من حوالي 2-4 دولارات لكل حبة جينيرك من سيدينافيل، ويمكن أن تصل إلى حوالي 70 دولارًا أو أكثر لكل حبة من فياغرا الماركة في الصيدليات المحلية.

من أفضل الطرق لتوفير المال على حبوب ضعف الانتصاب هو استخدام خدمات مثل Roman وHims وLemonaid، والتي تقدم خدمات اشتراك بسعر مخفض وتوفر كل من الأدوية باسم العلامة التجارية والنسخ العامة.

بشكل عام، لا تغطي معظم شركات التأمين فياغرا، لكن قد يغطي التأمين النسخة العامة، سيدينافيل.

بعض الآثار الجانبية الشائعة لهذه الأدوية تشمل:

تجنب تناول مثبطات الـ PDE5:

إذا ذهبت إلى غرفة الطوارئ بسبب آلام الصدر، أخبر طبيبك إذا كنت قد تناولت مؤخرًا مثبطًا للـ PDE5. إذا تم إعطاؤك نيتروجليسرين، فقد يتسبب ذلك في انخفاض ضغط الدم بشكل مفاجئ.

العلاج بهرمون الاستبدال

تتراجع مستويات التستوستيرون لديك بشكل طبيعي مع تقدم العمر. ومع ذلك، قد تكون مرشحًا لعلاج هرمون الاستبدال إذا كانت مستويات التستوستيرون لديك منخفضة للغاية.

يساعد العلاج ببدائل التستوستيرون في استعادة مستويات التستوستيرون في الدم، لكن لا يزال غير واضح ما إذا كان يساعد في تحسين ضعف الانتصاب. قد يعتمد الأمر على سبب ضعف الانتصاب في المقام الأول.

قد تشمل الآثار الجانبية للعلاج بتعويض التستوستيرون:

تحاميل القضيب

يتوفر دواء الألبرستاديل على شكل حقنة (المعروفة باسم كافرجكت أو إيدكس) وأيضًا كحبوب يتم وضعها في فتحة رأس القضيب. يُعرف ذلك بنظام الإحليل الطبي للانتصاب (MUSE). يعمل MUSE على توسيع الأوعية الدموية، مما يسمح بتدفق المزيد من الدم إلى القضيب.

ومع ذلك، تكون فعالية الدواء أقل فعالية عند استخدامه بهذه الطريقة مقارنة بحقنه.

وفقًا للاختبارات السريرية، يعاني بعض الأشخاص من ألم في القضيب عند استخدام MUSE. ومع ذلك، من بين الذين تمكنوا من تحمل الدواء، استطاع 7 من كل 10 رجال إجراء جماع ناجح بعد استخدام MUSE.

قد يكون الحديث عن ضعف الانتصاب مع طبيبك محرجًا في البداية، لكن تذكر أنه قضية طبية شائعة.

نظرًا لأن ضعف الانتصاب غالبًا ما يرتبط بمشاكل صحية أخرى، فإنه من الأفضل الحصول على فحص كامل بالإضافة إلى اختبارات مختبرية وفحص نفسي. إن معالجة أي سبب أساسي قد تساعد عادة في تحسين ضعف الانتصاب أيضًا.

قد يرتبط ضعف الانتصاب أيضًا بالمشاكل الصحية التالية:

كلما كانت صحتك العامة أفضل، كان خطر ضعف الانتصاب أقل. ناقش أي من هذه القضايا مع طبيبك بشكل شامل، بالإضافة إلى أي أدوية قد تتناولها.

في بعض الحالات، قد يكون ضعف الانتصاب مرتبطًا بحالة صحية أساسية تتطلب علاجًا محددًا. ومع ذلك، إذا كان ضعف الانتصاب لديك ليس بسبب مشكلة طبية، قد يوصى الطبيب بتدابير وقائية لمكملة الأدوية الفموية. تذكر أن ضعف الانتصاب قد لا يكون قابلًا بالكامل للتجنب، لكن الأدوية وتغييرات نمط الحياة قد تساعدك في إدارة حالتك.

تحدث مع الطبيب حول تغييرات التغذية ونمط الحياة التالية:

• الإقلاع عن التدخين، إذا كنت تدخن حاليًا: يؤثر التدخين سلبًا على الأوعية الدموية والقلب، مما قد يزيد أيضًا من خطر الإصابة بضعف الانتصاب. إذا كنت بحاجة للمساعدة في الإقلاع، تحدث مع طبيبك. قد يكون بإمكانهم التوصية ببرامج الإقلاع عن التدخين أو الأدوية التي تساعدك.
• ممارسة الرياضة لتعزيز تدفق الدم: يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا في زيادة تدفق الدم في جسمك، بما في ذلك تدفق الدم للقضيب. إذا كنت جديدًا في ممارسة الرياضة، ابدأ ببطء بأنشطة معتدلة، مثل المشي. تحدث مع طبيبك حول كيفية زيادة النشاط البدني تدريجيًا.
• تحديد الكحول: وفقًا لاستعراض تم في عام 2021 لـ 46 دراسة، وُجد أن الاستهلاك المنتظم للكحول يزيد من ضعف الانتصاب وقد يتسبب أيضًا في أضرار للأوعية الدموية. حاول أن تحد من كمية الكحول التي تشربها، وتحدث مع طبيبك إذا احتجت للمساعدة.
• تناول نظام غذائي صحي: قد يساعد النظام الغذائي الذي يركز على اللحوم الخالية من الدهون، ومنتجات الألبان قليلة الدسم، والحبوب الكاملة، والفواكه، والخضروات في الوقاية من ضعف الانتصاب. تشير بعض الدراسات إلى أن اتباع نظام غذائي نباتي قد يعزز الصحة القلبية الوعائية الشاملة بينما يقلل من خطر ضعف الانتصاب.
• الحفاظ على وزن معتدل: قد يزيد الوزن الزائد من خطر ضعف الانتصاب نتيجة زيادة الالتهاب وانخفاض مستويات التستوستيرون. بالإضافة إلى ذلك، تسبب بعض حالات ضعف الانتصاب الضغط النفسي، ومشاكل العلاقات، و انخفاض الثقة بالنفس. من خلال خسارة الوزن أو الحفاظ عليه، قد تزيد من مستويات التستوستيرون وتحسن بشكل عام ثقتك بنفسك، وهما عاملان يمكن أن يؤثرا على أعراض ضعف الانتصاب.

لمن يملكون وزناً زائداً، قد تساعد خسارة الوزن في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري، وهما حالتان قد تسببان ضعف الانتصاب.

إذا كنت تفكر في تحديد هدف وزني لنفسك، تحدث مع طبيبك قبل البدء. يمكنهم مساعدتك في تحديد ما إذا كان هذا الهدف مناسبًا لك، بالإضافة إلى استراتيجيات لمساعدتك على تحقيقه بأمان.

على الرغم من أن ضعف الانتصاب شائع نسبيًا، إذا كنت قلقًا بشأن جودة أو صلابة أو مدة انتصابك، تحدث مع طبيبك.

يمكن أن يشير ضعف الانتصاب إلى علامات حالة صحية أكثر خطورة، مثل ارتفاع ضغط الدم، أو مرض السكري، أو أمراض القلب.

استنادًا إلى السبب، سيقوم طبيبك بتحليل أعراضك وتحديد العلاج المناسب.

ما أسباب ضعف الانتصاب؟

هناك العديد من الأسباب المحتملة لضعف الانتصاب، ويمكن أن تشمل الظروف العاطفية والبدنية. تشمل الأسباب الشائعة:

يمكن أن يتسبب ضعف الانتصاب في واحد أو أكثر من هذه العوامل. لذلك من المهم العمل مع طبيبك حتى يتمكن من استبعاد أو معالجة أي حالات طبية أساسية. اعرف المزيد عن أسباب ضعف الانتصاب.

أي حبوب ضعف انتصاب هي الأنسب لي؟

الحقيقة هي أن أفضل حبة ضعف انتصاب هي تلك التي تعمل بشكل أفضل بالنسبة لك.

جميعها آمنة وفعالة بنفس القدر، لكن الاختلافات الرئيسية بينها هي:

• كيفية تناولها
• مدة فعاليتها
• آثارها الجانبية
• التكلفة

بالنسبة للاستخدام العرضي، يبدأ معظم الناس بسيدينافيل (فياغرا). وللاستخدام المنتظم، يمكن أن يكون تادالافيل (سياليس) خيارًا أفضل.

يفضل بعض الأشخاص التبديل بين الأدوية، اعتمادًا على نمط حياتهم وحالة علاقاتهم.

ما مدى فعالية حبوب ضعف الانتصاب؟

تم إجراء دراسات تدعم فعالية سيدينافيل (فياغرا)، وتادالافيل (سياليس)، وفاردينافيل (ليفitra).

حاليًا، لا توجد دراسات تقارنها بشكل مباشر مع بعضها البعض، لكن أبحاثًا من عام 2009 وجدت أن الأدوية الثلاثة تؤدي إلى نجاح الجماع penetrative في 65-80% من المستخدمين المصابين بضعف الانتصاب، مقارنةً بـ 30% مع دواء وهمي.

ما مدى سرعة تأثير حبوب ضعف الانتصاب؟

سرعة بدء تأثير حبة ضعف الانتصاب تعتمد على الدواء. عادةً ما تبدأ الحبوب بالعمل في غضون 10-15 دقيقة. قد تستغرق بعض الأدوية حتى 1-2 ساعة لتصل إلى تأثيرها الكامل.

كم تدوم حبوب ضعف الانتصاب؟

في المتوسط، يستمر تأثير فياغرا وعملها الجيني سيدينافيل بين 2 و 3 ساعات قبل أن تبدأ التأثيرات في الانخفاض. يمكن أن تستمر الحبوب لمدة تصل إلى 12 ساعة حسب الجرعة، والتمثيل الغذائي، وعوامل أخرى. تستمر أفانافيل بنفس مدة الفعالية، لمدة تصل إلى 6 ساعات. بينما يمكن أن يظل فاردينافيل فعالًا لمدة تصل إلى 12 ساعة.

لطالما كان تادالافيل هو الأقل فعالية من حيث زمن الفعالية، حيث يمكن أن يظل فعالًا لمدة تصل إلى 36 ساعة.