تعاني البشرة الدهنية من العديد من المشاكل الشائعة، مثل اللمعان الزائد وظهور حب الشباب. لكن لحسن الحظ، مع روتين العناية المناسب بالجلد والمنتجات المناسبة، يمكن التعامل مع هذه القضايا بسهولة.
للمساعدة في معرفة كيفية العناية بالبشرة الدهنية، استشرنا عددًا من خبراء العناية بالبشرة وسألناهم عن أفضل النصائح لتطوير روتين يومي. النتيجة: روتين بسيط من أربع خطوات يمكنك استخدامه صباحًا ومساءً للحفاظ على بشرتك صحية وصافية وبدون لمعان.
الخطوة 1: تنظيف الوجه في الصباح والمساء
الخطوة الأكثر أهمية في أي روتين للعناية بالبشرة هي تنظيف الجلد. تقول لي: “على الرغم من أن معظم الناس يجب أن يغسلوا وجوههم صباحًا ومساءً، إلا أن الأمر مهم بشكل خاص لمن لديهم بشرة دهنية.” حتى لو كانت بشرتك تبدو نظيفة، فإنها في الليل تقوم بتجديد خلايا الجلد وإنتاج الزيوت.
لهذا السبب، يُوصى بالاستحمام باستخدام منظف مقشر جيد في الصباح والمساء. تفضل لي استخدام منظف يحتوي على حمض الساليسيليك.
الخطوة 2: استخدام تونر
بعد أن تصبح بشرتك نظيفة، اقتراح لي هو اتباعها بتونر يحتوي على:
- حمض الساليسيليك
- حمض الجليكوليك
- حمض اللاكتيك
الخطوة 3: علاج البشرة
تعتمد هذه الخطوة على مشكلات بشرتك الخاصة. بشكل عام، إذا كنت تعاني من حب الشباب، توصي لي باستخدام بيروكسيد البنزويل أو الكبريت خلال النهار للمساعدة في تقليل إنتاج الزيت ومنع ظهور البثور. وفي المساء، توصي باستخدام منتج يحتوي على ريتينول للحفاظ على نظافة المسام وإضاءة البشرة.
تذكر لي أن من لديهم بشرة دهنية قد يكون لديهم حظ في المستقبل. تقول: “إذا كانت بشرتك تحتوي على مزيد من الزيوت، يرجح أنك ستتجنب ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة لفترة أطول من شخص لديه بشرة جافة.”
الخطوة 4: الترطيب صباحًا ومساءً
الترطيب خطوة مهمة جدًا للأشخاص الذين لديهم بشرة دهنية. تقول لي: “هناك اعتقاد بأن الأشخاص ذوي البشرة الدهنية لا يحتاجون إلى الترطيب، وهذا ليس صحيحًا.” جميع أنواع البشرة تحتاج إلى مرطب، ولكن من لديه بشرة دهنية عليه أن يكون أكثر حرصًا بشأن نوع المرطب الذي يستخدمه.
توصيتها؟ ابحث عن مرطب يكون:
- خفيف الوزن
- خالي من الزيوت
- مستند إلى الماء
أي مرطب تم صياغته لبشرة معرضة لحب الشباب يجب أن يفي بهذه المعايير.
حب الشباب والبشرة الدهنية غالبًا ما يكونان متلازمين. تحلل ناتاليا سبيرنجس، طبيبة جلدية مستشارة ومؤلفة كتاب “Skintelligent” السبب قائلة: “البشرة الدهنية ترجع إلى حجم ونشاط الغدد الدهنية المرتبطة ببصيلات الشعر، ولهذا يجب أن نعمل على تقليل حجم الغدد الدهنية.” إذا كنت قد جربت الحلول الموضعية مثل بيروكسيد البنزويل وحمض الساليسيليك، تقترح سبيرنجس دواءً عن طريق الفم يسمى إيزوتريتينوين.
عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة، يمكن أن يعني مصطلح “طبيعي” أشياء مختلفة لناس مختلفين. ستجد الكثير من منتجات البشرة الدهنية تسمى “طبيعية”، لكن من المهم أن نتذكر أن هذا المصطلح غير منظم في الصناعة.
الأخبار السارة! ليس عليك إنفاق ثروة عند معالجة البشرة الدهنية. هناك العديد من الخيارات المتاحة في الصيدليات بأسعار معقولة. إذا كانت ميزانيتك محدودة، ابحث عن المنتجات التي تحتوي على مكونات فعالة.