لماذا أصبحت أظافر قدمي صفراء؟

تعتبر أظافر القدمين مؤشراً مهماً لصحتنا العامة. قد يكون تغير لون الأظافر، مثل تحولها إلى اللون الأصفر، علامة على وجود مشكلة صحية تستدعي الانتباه. إليكم الأسباب الشائعة وراء اصفرار أظافر القدمين.

أسباب اصفرار أظافر القدمين

هناك عدة أسباب تؤدي إلى اصفرار أظافر القدمين. من الأمور الشائعة التي يمكن أن تسبب هذا التغير:

فطار الأظافر: عدوى فطرية تتسبب في تغيير لون الأظافر وسمكها.
الصدفية: حالة جلدية تؤثر على الأظافر وتسبب اصفرارها وظهور بقع على السطح.
التدخين: يساهم التدخين في تلون الأظافر بسبب النيكوتين والقطران.
العناية غير السليمة بالأظافر: قلة النظافة أو استخدام طلاء الأظافر بشكل مفرط يمكن أن يؤدي إلى تغير اللون.
أمراض مزمنة: بعض الأمراض مثل السكري قد تؤثر على صحة الأظافر ولونها.

نصائح لتجنب اصفرار الأظافر

للحفاظ على صحة أظافر القدمين وتجنب اصفرارها، يمكن اتباع النصائح التالية:

احرص على نظافة الأظافر بشكل دوري.
تجنب استخدام طلاء الأظافر المفرط وامنح أظافرك فترات راحة.
تناول غذاء صحي وغني بالفيتامينات والمعادن.
إذا كنت مدخناً، يجب التفكير في الإقلاع عن التدخين.
استشر طبيب الأمراض الجلدية إذا لاحظت تغيرات مفاجئة في لون الأظافر.