بعد أسابيع من مشاهدة طفلك يسيل لعابه ويتذمر، أخيرًا تلاحظ برعم الأسنان الأول يظهر بين اللثة. على مدار العامين القادمين، سوف يتم استبدال ابتسامة طفلك اللينة تدريجيًا بسطرين من أسنان الحليب.
قد تكون أسنان الحليب صغيرة، لكنها مهمة. فهي تعمل كحافظات للأسنان الدائمة. بدون مجموعة صحية من أسنان الحليب، سيواجه طفلك صعوبة في المضغ والابتسام والتحدث بوضوح. لهذا السبب، من المهم العناية بأسنان الحليب والحفاظ عليها خالية من التسوس. من خلال البدء مبكرًا، يتعود طفلك على الروتين اليومي.
يمكنك البدء بالعناية بلثة طفلك على الفور. لكن في البداية، لن تتضمن العناية فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان. بدلاً من ذلك، اتبع الخطوات التالية:
- احصل على قطعة قماش ناعمة مبللة أو قطعة من الشاش.
- امسح بلطف لثة طفلك مرتين في اليوم على الأقل.
- امسح لثة طفلك خصوصًا بعد الرضاعة وقبل النوم.
ستساعد هذه الخطوات على إزالة البكتيريا ومنعها من الالتصاق باللثة. يمكن أن تترك البكتيريا وراءها لوحة لزجة تدمر أسنان الأطفال أثناء ظهورها.
عندما تبدأ الأسنان الأولى بالظهور، يمكنك الانتقال إلى استخدام فرشاة الأسنان. تختلف التوصيات بين أطباء الأسنان بشأن متى يجب البدء في استخدام معجون الأسنان بالفلوريد. تقول الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال إنه يجب البدء فورًا، بينما توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأسنان للأطفال باستخدامه فقط للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين والذين يتعرضون لخطر التسوس. تحدث إلى طبيب الأطفال الخاص بطفلك. اختر فرشاة أسنان:
- برأس ناعم
- برأس صغير
- بمقبض كبير
في البداية، فقط بلل فرشاة الأسنان. نقع الفرشاة في ماء دافئ لبضع دقائق قبل التBrush يمكن أن يساعد على تليين الشعيرات أكثر.
إذا كنت تستخدم معجون الأسنان، ابدأ بكمية بحجم حبة الأرز. يمكنك زيادة هذه الكمية إلى حجم حبة البازلاء من معجون الأسنان بالفلوريد عندما يبلغ طفلك 3 سنوات.
الفلوريد هو معدن طبيعي يحمي الأسنان ويقويها ضد تكوين التسوس. استخدامه مبكرًا في حياة طفلك سيوفر حماية إضافية للأسنان النامية. ومع ذلك، يوصي أطباء الأسنان ببدء استخدام معجون الأسنان بالفلوريد عندما يمكن لطفلك أن يبصق reliably بعد الفرشاة. يحصل الأطفال على الكثير من الفلوريد من شرب الماء ولا ينبغي لهم ابتلاع الفلوريد بالتركيز الموجود في معجون الأسنان.
تكون العديد من معاجين الأسنان للأطفال بنكهة تفضلها الأطفال لتشجيعهم على الفرشاة. اختر نكهة يحبها طفلك. أيضًا، ابحث عن معاجين الأسنان التي تحمل ختم الموافقة من الجمعية الأمريكية لطب الأسنان (ADA). يدل هذا على أن المعجون قد استوفى معايير ADA من حيث السلامة والفعالية. أخيرًا، اقرأ الملصق الخاص بالشركة المصنعة. بعض معاجين الأسنان لا يُنصح بها للأطفال دون عمر معين.
افرش أسنان طفلك مرتين في اليوم – في الصباح وقبل النوم مباشرة. خصص دقيقتين للتفريش، مركّزًا جزءًا جيدًا من هذا الوقت على الأضراس الخلفية. هذه منطقة تتطور فيها التسوسات في كثير من الأحيان أولاً.
استبدل فرشاة الأسنان كل 3 أو 4 أشهر، أو قبل ذلك إذا بدأت تظهر عليها علامات التآكل. لا تشارك فرشاة الأسنان مع الآخرين.
يجب عليك فرشاة أسنان طفلك حتى يصبح كبيرًا بما يكفي لحمل الفرشاة. استخدم الخيط مرة واحدة عندما تنمو جميع أسنان الحليب. قد تكون خيوط الأسنان أو أعواد الخيط بديلًا أسهل لك ولطفلك. افرك الأسنان والخيط قبل النوم. بعد ذلك، لا تعطي طفلك أي طعام أو شراب، باستثناء الماء، حتى الصباح التالي.
استمر في مراقبة العملية حتى يتمكن طفلك من الشطف والبصق بدون مساعدة. يحدث ذلك عادةً في حوالي 6 سنوات. حتى ذلك الحين، تذكر أن أفضل طريقة لتعليم الأطفال كيفية فرشاة أسنانهم هو من خلال القدوة. إن السماح لطفلك بمشاهدتك أثناء فرشاة أسنانك يعلّم أهمية النظافة الفموية الجيدة.
بعد أن يبلغ طفلك 6 سنوات، يمكن أن يساعد شطف الفلوريد في منع التسوس. اسأل طبيب الأسنان أي منتج هو الأنسب. تأكد من حصول طفلك على ما يكفي من الفلوريد، الذي يساعد في تقليل التسوس. إذا كانت إمدادات المياه المحلية لا تحتوي على فلوريد، استشر طبيب أسنانك أو طبيبك إذا كنت بحاجة إلى استخدام مكمل.
تابع البحث عن أي علامات لتسوس أسنان الأطفال – بقع بنية أو بيضاء أو حفر على الأسنان. إذا لاحظت أنت أو طبيب الأطفال أي مشاكل، خذ طفلك إلى طبيب أسنان الأطفال لفحصه.
حتى لو لم يكن هناك مشكلة، يجب على طفلك الذهاب إلى زيارة طبيب الأسنان الأول عند بلوغه سنة واحدة أو خلال 6 أشهر من ظهور السن الأول. توفر الرعاية الوقائية المبكرة تكاليف مالية على المدى الطويل. تُظهر تقارير CDC أن تكاليف الرعاية الأسنان تقل بنسبة 40% تقريبًا على مدار 5 سنوات للأطفال الذين يذهبون إلى طبيب الأسنان بحلول عمر 5 سنوات. يمكن لطبيب الأسنان أن يعطيك نصائح حول:
- العناية بأسنان الحليب
- التسنين
- الفلوريد
- مص الإصبع
- طلاءات السدادة، التي يمكن أن تساعد في منع تسوس الأسنان عند الأطفال
- النظام الغذائي
تظهر أسنان الأطفال في أوقات مختلفة. تحقق من هذا الجدول لمعرفة المزيد. قد تستغرق 2 سنوات قبل أن تتكاتف جميع أسنان الحليب عبر لثة طفلك. تُسمّى العملية التي تظهر فيها كل سن “التسنين”. يمكن أن تكون فترة صعبة لك ولطفلك.
التسنين غير مريح. لهذا السبب يبكي طفلك ويتذمر في الأيام أو الأسابيع التي تسبق ظهور كل سن. يمكن أن تظهر الأطفال أيضًا أعراض أخرى للتسنين، بما في ذلك:
إليك بعض النصائح لتخفيف ألم التسنين لدى طفلك:
حلقات التسنين: اترك طفلك يمضغ حلقة تسنين نظيفة وباردة أو قطعة قماش باردة. فقط تجنب إعطاء طفلك أي شيء صغير بما يكفي ليؤدي إلى الاختناق. كما ينبغي تجنب حلقة التسنين التي تحتوي على سائل قد ينفجر.
فرك اللثة: افرك لثة طفلك بأصبع نظيف.
تخفيف الألم: تُفرك مسكنات الألم الموضعية على اللثة. يجب عدم استخدام تلك التي تحتوي على البنزوكاين أثناء التسنين. تحذّر إدارة الغذاء والدواء من أن مثل هذه المنتجات يمكن أن تسبب تأثيرات جانبية خطيرة تهدد الحياة. امنح طفلك أسيتامينوفين في بعض الأحيان لتخفيف الألم، ولكن استشر طبيب الأطفال أولًا. لا تعطي طفلك الأسبرين، حيث تم ربطه بحالة نادرة ولكنها خطيرة تسمى متلازمة راي عند الأطفال.
إذا كان طفلك متهيجًا بشكل غير عادي أو لا يمكن طمأنته، اتصل بطبيب الأطفال.
بالإضافة إلى العناية بأسنان الحليب، تحتاج إلى حمايتها. لمنع التسوس، املا زجاجة طفلك فقط بـ:
- اللبن الصناعي
- حليب الأم
- الماء
- محاليل الإلكتروليت الخاصة عندما يكون الطفل مصابًا بالإسهال
لا تعطي طفلك عصائر الفاكهة والمشروبات الغازية والمشروبات السكرية الأخرى. إذا فعلت ذلك، حددها على 4 أونصات فقط يوميًا من 100% عصير فاكهة. قدّم مشروبات وأطعمة غير سكرية أثناء الوجبات، واستخدم العصير فقط كعلاج.
يمكن أن تستقر المشروبات الحلوة – حتى الحليب – على الأسنان. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تسوس أسنان الحليب – المعروفة أيضًا بتسوس زجاجة الأطفال. أيضًا، الأطفال الذين يتم غمس مصاصتهم غالبًا في السكر أو الشراب معرضون للخطر. إن إعطاء الطفل مشروبًا حلوًا في وقت القيلولة أو أثناء النوم ضار جدًا، لأن تدفق اللعاب يتناقص أثناء النوم. تتغذى البكتيريا على السكر من المشروبات الحلوة وتنتج الحمض الذي يهاجم أسنان الطفل.
إذا كان يجب عليك إرسال طفلك إلى النوم أو القيلولة مع زجاجة أو كوب بالصنبور، املأه بالماء فقط. كما يجب تجنب وضع أي شيء حلو – مثل السكر أو العسل – على مصاصة طفلك.
على الرغم من أن تسوس زجاجة الأطفال عادة ما يحدث في الأسنان الأمامية العليا، إلا أن الأسنان الأخرى قد تتأثر أيضًا.
إذا تُرك تسوس زجاجة الأطفال دون علاج، فقد يؤدي ذلك إلى ألم وعدوى. قد تتطلب الأسنان المتعفنة بشكل شديد إزالتها.
إذا كانت الأسنان مصابة أو فقدت في وقت مبكر جدًا بسبب تسوس زجاجة الأطفال، قد يطور طفلك عادات غذائية سيئة، ومشكلات في النطق، وأسنانًا معوجة، وأسنان دائمة تالفة. سيكون لديهم أيضًا فرص أعلى لجعل الأسنان الدائمة تنتهي بأن تكون معوجة.
لم يفت الأوان أبدًا لوقف العادات السيئة. إذا كان طفلك يشرب السوائل المحلاة من الزجاجة أو ينام بها، يجب أن تُكسر هذه العادة الآن وتقلل من مخاطر تسوس زجاجة الأطفال من خلال:
- تخفيف محتويات الزجاجة ببطء بالماء على مدى 2 إلى 3 أسابيع
- بمجرد انتهاء تلك الفترة، املأ الزجاجة بالماء فقط
- تجنب استخدام المصاصة بعد عمر سنتين أو ثلاثة. هناك الكثير من الأسباب الجيدة للسماح لطفلك باستخدام المصاصة، لكن على المدى الطويل، يمكن أن تؤثر على كيفية اصطفاف أسنانه. يمكن أن تغير أيضًا شكل الفم. تحدث مع طبيبك إذا استمر طفلك في استخدام المصاصة بعد سن الثلاث سنوات.
- كن حذرًا بشأن الأدوية الحلوة. يمكن أن تكون أدوية الأطفال ذات نكهات وسكريات. إذا التصقت الأسنان، فستزيد فرص التسوس. الأطفال الذين يتناولون أدوية لعوامل مزمنة مثل الربو ومشكلات القلب غالبًا ما يكون لديهم معدل تسوس أعلى. يمكن أن تسبب المضادات حيوية وبعض أدوية الربو زيادة في الفطريات، مما يؤدي إلى عدوى فطرية تسمى القلاع الفموي. تشمل العلامات بقعًا كريميًا ومطاطيًا على اللسان أو داخل الفم. تحدث إلى طبيب الأسنان حول مدى تكرار الفرشاة إذا كان طفلك يتناول أدوية طويلة الأمد. قد تحتاج إلى فرشاة الأسنان بما يصل إلى أربع مرات في اليوم.
بمجرد ظهور الأسنان، سيبدأ طبيب الأطفال بتطبيق الفلوريد الموضعي في كل زيارة صحية للطفل.
تذكر أن صحة أسنان الحليب ستؤدي إلى صحة الأسنان الدائمة.