التهاب الحلق؟ جرب هذه العلاجات الطبيعية الفعّالة

التهاب الحلق؟ جرب هذه العلاجات الطبيعية الفعّالة

التهاب الحلق هو مرض شائع نمر به جميعاً في لحظة أو أخرى. من بين جميع المسببات الرئيسية لالتهاب الحلق، واحد منها فقط يتطلب تناول أدوية المضادات الحيوية. يمكن إجراء الوقاية والعلاج من أعراض معظم حالات التهاب الحلق بطرق طبيعية.

المسببات الرئيسية لالتهاب الحلق:

  • التهاب الحلق الفيروسي (مُعدي)
  • التهاب الحلق البكتيري (مُعدي)
  • التهاب الحلق الفطري (مُعدي)
  • التهاب الحلق الناتج عن الحساسية (غير مُعدي)
  • التهاب الحلق الناتج عن ارتجاع الحمض (غير مُعدي)

من المهم معرفة سبب التهاب الحلق. أكثر الأسباب المُعدية شيوعاً هي العدوى الفيروسية. ولكن، في بعض الأحيان، يمكن أن تؤدي الالتهابات البكتيرية، أو حتى الالتهابات الفطرية، إلى التهاب الحلق المُعدي. هناك أيضاً سببين شائعين غير مُعديين: التهيج من المخاط الزائد خلف الأنف (يحدث عادة بسبب الحساسية العادية أو الغذائية)، والالتهابات والألم الناجمين عن ارتجاع الحمض.

الأعراض الشائعة لالتهاب الحلق

يمكن أن تكون الأعراض التالية شائعة في جميع أنواع التهاب الحلق الخمسة.

  • الاحمرار
  • التورم
  • التهيج
  • الحكة

عادة ما يكون الألم أسوأ عند ابتلاع الطعام والسوائل وحتى اللعاب.

إذا كان التهاب الحلق مُعدياً، فقد تظهر الأعراض الأخرى التالية:

  • حمى
  • الصداع
  • تضخم الغدد الليمفاوية
  • بقع بيضاء على اللوزتين
  • الطفح الجلدي
  • آلام العضلات
  • آلام المفاصل
  • آلام البطن (تظهر عادة عند الأطفال فقط)
  • القيء (يُرى عادةً عند الأطفال فقط)

يعتمد علاج التهاب الحلق على سبب الالتهاب

التهاب الحلق الفيروسي

عادةً ما يزول التهاب الحلق الناجم عن فيروس من تلقاء نفسه في غضون أسبوع. ولكن، إذا كان الألم شديداً أو مستمراً، يجب الذهاب إلى الطبيب للتأكد من أن الأعراض ليست نتيجة للبكتيريا. قد يكون هناك التهاب في الحلق أثناء البرد (عدوى الجهاز التنفسي العلوي) أو الأنفلونزا ومن المحتمل أن يكون مصحوباً بالسعال والاحتقان.

يصبح المراهقون أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الحلق الناجم عن فيروس Epstein-Barr، المعروف أيضاً باسم كثرة الوحيدات العدائية. هذه عدوى فيروسية شديدة يمكن أن تؤدي إلى آلام المفاصل، والطفح الجلدي لكامل الجسم، والحمى، وتضخم الطحال، والتعب الشديد. من المهم ملاحظة أن المضادات الحيوية ليست مفيدة عندما يكون سبب التهاب الحلق فيروسياً.

التهاب الحلق البكتيري

السبب الأكثر شيوعاً لالتهاب الحلق البكتيري هو المكورات العقدية المقيحة، والتي يشار إليها غالبًا باسم التهاب الحلق. يعتمد الأطباء في كثير من الأحيان على الخصائص الرئيسية لتشخيص التهاب الحلق البكتيري. عادة ما يرتبط التهاب الحلق بالبكتيريا التالية:

  • حمى فوق 101 درجة فهرنهايت (38.3 درجة مئوية)
  • عدم وجود سعال
  • جيوب أو آفات صديدية بيضاء في مؤخرة الحلق
  • تضخم خفيف في الغدد الليمفاوية

يشمل علاج الالتهابات البكتيرية المضادات الحيوية. في حالات نادرة، قد يحدث خراج في اللوزتين بسبب المكورات العقدية أو البكتيريا الأخرى.

التهاب الحلق الفطري

يمكن أن تحدث عدوى فطرية في الحلق لدى مرضى السكري ومن يعانون من نقص المناعة. يُشار إلى هذا النوع من العدوى عادةً بالقُلاع. في معظم الأحيان، يُنصح بعلاج السبب و/أو تناول الأدوية المضادة للفطريات.

التهاب الحلق الناتج عن الحساسية

غالباً ما يعاني الأشخاص الذين لديهم أعراض حساسية مزمنة من المخاط الزائد خلف الأنف، مما يؤدي إلى التهيج والالتهاب.

التهاب الحلق الناتج عن ارتجاع الحمض

قد يؤدي ارتجاع الحمض المزمن إلى خشونة الصوت وأحياناً إلى التهاب في الحلق. إن إجراء تغييرات في النظام الغذائي وتناول وجبات أصغر أمر مفيد لمن يعانون من ذلك.

الأساليب التقليدية لعلاج التهاب الحلق

بعد تحديد سبب التهاب الحلق، يمكن استخدام ما يلي:

  • تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية.
  • الغرغرة بالماء المالح الدافئ.
  • استخدام مرطب للهواء.
  • تناول كمية كافية من السوائل.
  • تجنب الأطعمة الحمضية.
  • تجنب دخان التبغ.

الطرق الطبيعية لعلاج التهاب الحلق

يمكن أيضاً اتباع الأساليب الطبيعية. لكن، لا ينصح بهذه العلاجات لمن يعانون من الالتهابات البكتيرية أو الفطرية. العلاجات التالية هي في المقام الأول لمن يعانون من الالتهابات الفيروسية:

الإشنسا

الإشنسا هو عشب معمر استخدم لعلاج التهابات الجهاز التنفسي والتهاب الحلق. أظهرت الدراسات أنه يمكن أن يقصر مدة المرض.

توت البلسان

توت البلسان له فوائد صحية عديدة وقد استخدم لعلاج الآلام المرتبطة بالتهاب المفاصل.

جذر الزنجبيل

الزنجبيل يُعتبر علاجاً فعالاً للالتهابات الفيروسية للجهاز التنفسي العلوي.

الشاي الأخضر

الشاي الأخضر له تأثيرات مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تقليل آلام الحلق.

العسل

العسل معروف بخصائصه في تخفيف السعال والأعراض الأخرى المتعلقة بالحنجرة.

جذور العرقسوس

تمت دراسة العرقسوس وأظهرت فعاليته في تقليل التهاب الحلق.

جذر الخطمي

يمكن أن يكون مفيداً لمن يعانون من السعال الجاف.

النعناع

النعناع يمكن أن يهدئ الحلق ويفتح ممرات الجيوب الأنفية المحتقنة.

أقراص الاستحلاب للحلق

أقراص الاستحلاب تساعد على تهدئة التهاب الحلق وتأتي في أنواع متعددة من النكهات.

المراجع:

  1. Karsch-Völk M, Barrett B, Linde K. Echinacea for preventing and treating the common cold. JAMA. 2015;313(6):618–619.
  2. Holistic Nurse Practitioner. 2016 Jan-Feb;30(1):54-7.
  3. Scientific American
  4. Nutrients. 2016 Mar 24;8(4):182.
  5. Phytochemistry. 2009 Jul;70(10):1255-61.
  6. J Int Med Res. 2004 Mar-Apr;32(2):132-40.
  7. Mbaveng, A.t., and V. Kuete. “Zingiber Officinale.” Medicinal Spices and Vegetables from Africa, 2017.
  8. Chrubasik, S., et al. “Zingiberis Rhizoma: A Comprehensive Review on the Ginger Effect and Efficacy Profiles.” Phytomedicine, vol. 12, no. 9, 2005.
  9. Rahmani, Arshad H et al. “Active ingredients of ginger as potential candidates in the prevention and treatment of diseases.”
  10. Anesth Pain Med. 2016 May 9;6(3):e32108.
  11. DeGeorge KC, Ring DJ, Dalrymple SN. Treatment of the Common Cold. Am Fam Physician. 2019.
  12. Abdullah B, Lazim NM, Salim R. The effectiveness of Tualang honey in reducing post-tonsillectomy pain.
  13. Anesth Analg. 2013 Sep;117(3):614-21.
  14. Complement Med Res. 2018;25(5):299-305.

This structure presents the article in a clear, organized way that is suitable for Arabic readers while maintaining high-quality translation and proper HTML semantics.

Scroll to Top