فوائد زيت الريحان

فوائد زيت الريحان

زيت الريحان الأساسي هو نوع من الزيوت الأساسية المستخدمة على نطاق واسع في علاج الروائح. يتم الحصول على زيت الريحان الأساسي من نبات أوسيموم باسيليكوم (الريحان)، ويُعتبر أنه يوفر عددًا من المزايا الصحية.

يتضمن زيت الريحان الأساسي مجموعة متنوعة من المواد التي تعتبر لتعزيز الصحة. تتكون هذه الأنواع من المركبات من linalool ، وهو مكون ثبت أنه يقلل الإجهاد في عدد من الاختبارات العلمية.

يُعرف زيت الريحان العطري باسم “ الزيت الملكي لتعزيز العقل والقلب وكذلك لتقوية المقاومة ضد الأمراض المعدية. ” يُشار إلى مجموعة الريحان أيضًا باسم الريحان “ الشائع ” والحقيقي و “ الفرنسي ” (على الرغم من النبات أصلي في آسيا الغريبة وكذلك إفريقيا).

يتم تقطير الزيت العطري بالبخار من الأعشاب المزهرة بأكملها ,  يتميز برائحة جديدة حلوة إلى حد ما وكذلك حارة إلى حد ما ، إلى جانب مسحة بلسمية معتدلة. يمكن أن يكون هذا ريحانًا حلوًا للغاية ومعقدًا . يمتزج عطره بفعالية مع الكثير من الزيوت الأخرى مثل البرغموت والنعناع والأوكالبتوس وغيرها الكثير.

لقد تم الاعتراف بقدرات زيت الريحان على تقوية الذاكرة وكذلك تقوية الذهن في الهند منذ القدم. تسمح صفات Basil المنظمة للأعصاب المجدية بأن يكون خيارًا رائعًا لدعم مشاكل الأعصاب المعتدلة ، والتوتر ، وكذلك القلق. يُلاحظ حقًا كمنشط عصبي طبيعي ، وله القدرة على أن يكون منبهًا أو مجددًا فيما يتعلق بمتطلبات الجسم.

الفوائد الصحية لزيت الريحان العطري

تم استخدام الريحان تقليديا منذ القدم مثل الهند لعدد من الأسباب العلاجية.

تم استخدام هذه العشبة في علاج الإسهال والسعال والإفرازات المخاطية ومشاكل الأمعاء وعسر الهضم بالإضافة إلى أمراض جلدية معينة.

  • تطبيقات التجميل

يستخدم زيت الريحان الأساسي موضعيًا ويفرك على الجلد. يحسن لمعان الشعر والبشرة الباهتة. لذلك ، يتم استخدامه بشكل كامل في العديد من مكملات العناية بالبشرة التي  تعزز لون البشرة , بالإضافة إلى أنه يستخدم على نطاق واسع للتعامل مع علامات وأعراض حب الشباب إلى جانب أمراض الجلد الأخرى.

  • زيت الريحان يعالج مشاكل الجهاز الهضمي

يمكن استخدام زيت الريحان داخليًا لعلاج مشاكل الأمعاء والغثيان وعسر الهضم ، إلى جانب شكاوى الجهاز الهضمي الأخرى.

قد يقلل زيت الريحان أيضًا من الغازات,  كما يمكن تناوله للمساعدة في تخفيف آلام الأمعاء. كما هو الحال مع كل الزيوت العطرية الأخرى ، يجب أن تلتقي بأخصائي معتمد قبل تناول الزيت داخليًا.

  • زيت الريحان يعالج نزلات البرد و الانفلونزا

زيت الريحان الأساسي مفيد في توفير الراحة من نزلات البرد والأنفلونزا وكذلك الحمى ,  بسبب طبيعته المضادة للتشنج ، فإنه يستخدم بشكل شائع للتعامل مع علامات السعال الديكي.

  • زيت الريحان يعالج مشاكل الجهاز التنفسي

إلى جانب وظيفته في تقليل السعال ، يمكن استخدام زيت الريحان أيضًا للتعامل مع الربو والتهاب الشعب الهوائية والتهابات الجيوب الأنفية.

  • زيت الريحان له فوائد مضادة للالتهابات

 

يتمتع زيت الريحان بخصائص مكافحة العدوى وكذلك مضاد للتفسخ ، مما يوفر أمانًا محسنًا تجاه عدة أنواع من الالتهابات البكتيرية.

يمكن أيضًا تجنب التهابات أعضاء الجسم باستخدام زيت الريحان. إنه مفيد بشكل خاص في علاج التهابات الصدر. زيت الريحان مضاد حيوي طبيعي معروف ويستخدم أيضًا في علاج العديد من  الأمراض المسببة بالبكتيريا . عند استخدامه في الطهي ، يساعد زيت الريحان على ضمان قتل أي نوع من الجراثيم الموجودة في المنتجات الغذائية التي يتم طهيها وكذلك يصبح الطعام آمنًا تمامًا للاستهلاك. بالإضافة إلى ذلك ، يوفر الزيت رائحة جذابة غنية.

  • زيت الريحان يعالج التوتر

زيت الريحان العطري يستخدم للتعامل مع التوتر العصبي والتعب العقلي والكآبة والصداع النصفي وكذلك اضطرابات الاكتئاب, بسبب الطبيعة المهدئة لزيت الريحان الأساسي.

  • زيت الريحان يعزز الدورة الدموية

يعزز زيت الريحان الأساسي الدورة الدموية ويساعد على تحسين وتعزيز العديد من وظائف التمثيل الغذائي في الجسم.

  • زيت الريحان يسكن الألم

زيت الريحان هو بالتأكيد مسكن للآلام ويوفر الراحة من الألم. هذا هو السبب في أن هذا الزيت الأساسي يستخدم عادة في علاج التهاب المفاصل ، والجروح ، والإصابات ، والحروق ، والكدمات ، والندوب ، والإصابات الرياضية ، والتعافي الجراحي ، والالتواءات ، وكذلك الصداع.

  • زيت الريحان مفيد لصحة العين

زيت الريحان مفيد للعين وقد يقلل بسرعة من احتقان العين بالدم.

  • زيت الريحان يعالج الغثيان والقيء

يمكن استخدام زيت الريحان العطري لتجنب القيء ، خاصة عندما يكون مصدر الغثيان هو دوار الحركة ، ولكن بالإضافة إلى عدد من الأسباب الأخرى التي تسبب الغثيان و الاقياء

  • زيت الريحان يعالج الحكة

يمكن أن يكون زيت الريحان علاجًا ممتازًا للحكة الناتجة عن اللدغات ولسعات نحل العسل والحشرات وكذلك الثعابين.

  • زيت الريحان يقلل من شدة البرد أو الانفلونزا

يساعد العطر المنقي لزيت الريحان الأساسي على فتح الجيوب الأنفية وتقليل حدوث السعال ,  بالإضافة إلى ذلك ، يتميز بطبيعته المضادة للتشنج ، وهو فعال للغاية في علاج السعال الديكي.

  • زيت الريحان يعالج الامراض الجلدية والجروح

يمكن لزيت الريحان ، الذي يستخدم مباشرة على الجلد ، أن يقلل بسهولة من العديد من الأمراض الجلدية. إن قتل الجراثيم وكذلك الصفات المضادة للبكتيريا لزيت الريحان الأساسي يحولها إلى حل ممتاز للجروح الأساسية بالإضافة للإصابات الأخرى,

يمكن وضع الريحان مباشرة على الجرح بضع قطرات في أي وقت ، أو حتى يمكن تخفيفه في الزيت الحامل المناسب وكذلك استخدامه مثل ضمادة مقاومة البكتيريا.

 

إلى جانب كونه مطهرًا ، فإن زيت نبات الريحان هو مسكن للألم ، وبالتالي فهو علاج مضاعف رائع للجروح. تعمل صفات زيت الريحان على تخفيف الآلام أيضًا على تخفيف الألم المرتبط بالتهاب المفاصل والتهاب العضلات وكذلك الحروق.

امزج بضع قطرات من زيت الريحان العطري مع زيت مناسب ، وقم بتطبيقه على العضلات المؤلمة أو حتى المفاصل الملتهبة .

  • زيت الريحان يحارب الالتهابات الداخلية

يمكن أيضًا تناول زيت الريحان داخليًا للعدوى البكتيرية في المثانة جنبًا إلى جنب مع الالتهابات البكتيرية والفيروسية الأخرى.

  • زيت الريحان مفيد للشعر

يعتبر زيت الريحان رائعًا للغاية في التعامل مع الشعر الجاف والمتطاير والتالف. يغذي الشعر وكذلك يحفز نمو الشعر ويساعد على منع تساقط الشعر.

  • زيت الريحان مفيد للقلب

زيت الريحان غني بفيتامين أ وبيتا كاروتين ومضادات الأكسدة والمغنيسيوم إلى جانب العناصر والمعادن الأخرى. كل هذه الصفات تساعد في تعزيز صحة القلب , حيث أنه تتجنب مضادات الأكسدة أكسدة الكوليسترول وتخفض الضغط حول القلب. يتم تجنب زيادة سماكة الأوعية الدموية ، وبالتالي الحد من مخاطر السكتة الدماغية.

يحمي زيت الريحان القلب والأوعية الدموية من هجوم الجذور الحرة و بالتالي يعزز تدفق الدم في الأوعية الدموية.

  • زيت الريحان له فوائد مضادة للسرطان

أظهر زيت الريحان خصائص مضادة للسرطان عند فحصه مخبرياً , تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الريحان في مكافحة الجذور الحرة المسؤولة عن الإصابة بالسرطان. على الرغم من أنها غير قادرة على شفاء السرطان ، فإن تضمين عشب أو حتى الزيت في الطهي والاستهلاك بأشكال أخرى يمكن أن يتجنب حدوث السرطان بقدر هائل.

 

 

انتقل إلى أعلى