اعراض الحمل في الاسبوع الاول بعد الدورة، تعد اعراض الحمل من الموضوعات التي تشغل بال العديد من الزوجات و خصوصا حديثات الزواج، حيث تستعد كل سيدة منهن ظهور بعض علامات الحمل عليهن في وقت مبكر بعد ستة أيام من الإباضة، على الرغم من أنه لابد عليهن من الانتظار لوقت أطول حتى تظهر هذه الأعراض بشكل أوضح، لأن اعراض الحمل في الاسبوع الاول كثيرة و لكن في الوقت نفسه ليست علامة أكيدة لحدوث الحمل، لذلك لابد من انتظار ظهور كامل هذه الأعراض و من ثم الذهاب لطبيب حتى يتم التأكد من هذا الأمر.
يبدأ الحمل عادة عندما يتم اتحاد الحيوان المنوي من الرجل مع بويضة من المرأة فيكونان مع بعضهما ما يعرف بالزيجوت، الذي يبدأ رحلته في قناة فالوب لتزرع هذه البويضة المخصبة في الرحم و تسمى هذه العملية بالإباضة، بعد حدوث هذه العمليات يبدأ الجنين في التكون من هذه النطفة عندها تنقطع الدورة الشهرية، و تبدأ أولى أعراض الحمل في الاسبوع الاول بعد الدورة في الظهور على المرأة، والتي سوف نتعرف على أهمها الآن من خلال هذا المقال.
تتضمن اعراض الحمل في الاسبوع الاول بعد الدورة مجموعة من العلامات أو الأعراض التي تتمثل في :
- تأخر العادة الشهرية
صحيح أن انقطاع الدورة الشهرية من أهم اعراض الحمل في الاسبوع الأول التي يستدل عليها لبدء الحمل و لكنها أيضا ليست من العلامات التي تجزم بحدوث الحمل، فعندما تتأخر العادة الشهرية عن المرأة فأنها تشتبه في حدوث الحمل لديها و تسرع لإجراء اختبارات الحمل، و لكن ما لا قد تعلمه العديد من هن هو أن انقطاعها لا يعتبر مؤشراً حتميًا لحدوث الحمل، حيث توجد العديد من الحالات التي تؤثر على انتظام الدورة الشهرية و قد تؤدي إلى انقطاعها، مثل الحالة النفسية للمرأة و كثرة التعرض للضغوط و التغير في الهرمونات، بالإضافة إلى الحالة السيئة للجسم و الخسارة الكبيرة في الوزن بشكل مبالغ فيه.
- حدوث تغييرات في الثدي
تعد تغيرات الثدي من ضمن علامات و اعراض الحمل المبكر، حيث يسبب حدوث الحمل العديد من التغيرات في مستويات الهرمونات لدى المرأة خلال فترة الحمل , الأمر الذي يسبب العديد من التغييرات على الجسم، من بين هذه التغيرات التي تصيب الثدي والتي تتمثل فيما يلي:
تورم الثديين.
الشعور بآلام شديدة بهما.
اسمرار المنطقة المحيطة بحلمة الثدي.
الشعور بثقل غير معهود في الثدي.
صحيح أن هذه الأعراض قد تكون مزعجة و غير مريحة للكثير من السيدات و لكنها وضع مؤقت، لأنه بمجرد استقرار الهرمونات في الجسم تتلاشى معظم هذه الأعراض.
- الشعور بالغثيان
غثيان الصباح هو الأشهر في موضوع الحمل و من ضمن أهم اعراض الحمل المبكر التي تصيب المرأة في الأيام الأولى لها على مدار اليوم و لكن الصباح هو الأكثر شيوعًا في هذه الحالة.
- حدوث تشنجات
قد تشعر المرأة الحامل في بداية حملها بمجموعة من التشنجات و التقلصات في البطن و التي تشبه إلى حد ما تلك التي تتعرض لها أثناء العادة الشهرية، و التي يرجع السبب في حدوثها إلى وجود البويضة المخصبة متصلة بجدار الرحم، و لكن عادة ما تكون هذه التشنجات مؤقتة و يخف تأثيرها مع الوقت، و في حالة استمرار هذه التشنجات و خصوصًا إذا كانت مصحوبة بأي نوع من النزيف فلابد وقتها من استشارة طبيب متخصص لأنها هذه الأعراض مقلقه و لا تبشر بالخير.
- الشعور بالتعب الشديد و الإنهاك
حاملاَ كنتِ أم لا، فإن الشعور بالتعب أمر عرضي للعديد الناس , بالنسبة لهم فضغوط العمل و الحياة كفيلة أن تسبب التعب لأي شخص، و لكن الأمر الذي قد يبدو غير مألوف للبعض هو أن يكون التعب أيضا أحد الأعراض المبكرة التي تدل على الحمل، و يعود السبب في الشعور بهذا التعب الشديد إلى ارتفاع نسبة هرمون البروجسترون في الجسم مما يسبب هذا التعب، بالإضافة إلى ذلك يمكن أن تتسبب التغيرات في مستويات السكر و ضغط الدم الشعور بالتعب و نقص في طاقة الجسم.
لذلك من الضروري جداً بالنسبة للمرأة في بدايات الحمل أن تخصص وقت أكثر للراحة مع الحرص على اتباع نظام غذائي مثالي يتضمن وجود العناصر الغذائية اللازمة من بروتين و حديد و فيتامينات و غيرها العديد من العناصر الغذائية الأخرى.
- اضطراب المشاعر و الحالة المزاجية
تتسم الأشهر الثلاثة الأولى من حياة الحامل باضطرابات كثيرة في الحالة المزاجية و المشاعر لديها، حيث تعمل الاضطرابات الناتجة عن الحمل في تغيير الحالة المزاجية للمرأة من الفرح إلى الحزن و من الحزن إلى الفرح و غيرها العديد من المشاعر التي تنتج عن هذا الأمر.
لذلك من الضروري أن تهتم الحامل بصحتها الجسدية و أن تتناول طعام صحي يتضمن جميع العناصر الغذائية التي يحتاج إليها جسمها، كما أن تلقي المساندة الاجتماعية من المحيطين بها و دعم الزوج لهما دور كبير في التقليل من هذه الاضطرابات.
كيف تتغلب المرأة الحامل على نوبات الغثيان الصباحي؟
الغثيان الصباحي هو من الأمور الروتينية المرتبطة بالحمل، و أيضًا من الأمور المزعجة جداً لهن، لذلك نوصي لمن ترغب في التخلص من هذا الغثيان أن تقوم بتناول وجبة خفيفة بمجرد الاستيقاظ من النوم، بالإضافة إلى ذلك يجب أيضا تناول الكثير من السوائل على مدار اليوم و الحرص على تجنب تناول الاطعمة الساخنة وتركها تبرد أولاً.
ما هي التغيرات التي تحدث في عادات الطعام كأحد اعراض الحمل المبكر؟
تصاب المرأة الحامل بما يعرف بغثيان الصباح التي يستمر عادة حتى الثلث الأول من الحمل، كما تعاني أيضا من النفور من روائح الطعام القوية والتي تصيبها بالغثيان.
هل الإفرازات المهبلية البنية طبيعية في المراحل الأولي من الحمل؟
نعم طبيعية ويمكن أن تستمر طوال فترة الحمل و ترتبط زيادة أو نقصان هذه الإفرازات بالتغيرات الهرمونية التي تصيب المرأة في تلك الفترة، لذلك ينصح بالاطمئنان بشأن هذه الإفرازات و عدم الخوف منها.
هل الانتفاخ من اعراض الحمل المبكر؟
من ضمن أهم اعراض الحمل، الانتفاخ الناتج عن ارتفاع مستوى هرمون البروجسترون الذي يؤثر على العضلات الملساء في الجهاز الهضمي و تؤدي إلى الإصابة بهذا الانتفاخ إلى جانب الإمساك و الإسهال.
للتخلص من هذا الانتفاخ و التقليل من أعراضه ينصح بتناول وجبات صغيرة متكررة و تجنب الأطعمة المقلية و البقوليات التي تعمل على تكثيف و زيادة تلك الأعراض.
هل يمكن اعتبار فقدان الوزن من اعراض الحمل في الاسبوع الاول؟
يلاحظ على المرأة الحامل خسارة كبيرة في الوزن، و يرجع السبب في هذا الأمر إلى ضعف كمية الغذاء الذي تتناوله يوميًا إلى جانب كثرة التعرض لغثيان الصباح، و لكن هذا الانخفاض في الوزن لا يدوم طويلاً حيث يعود الوزن للزيادة مرة أخرى في الثلث الثاني من الحمل.