ما هو مينا الأسنان؟
تعرف المينا بأنها الغطاء الخارجي الرقيق للسن، وهذه القشرة الصلبة هي أقسى الأنسجة في جسم الإنسان، وهي تغطي التاج الذي يعد الجزء الظاهرمن الأسنان خارج اللثة، والمينا شفافة لذلك يمكن رؤية الضوء من خلالها، ولكن العاج الذي يعد الجزء الرئيسي للأسنان، وهو المسؤول عن لونها سواء أكان أبيض، رمادي، أو أصفر.
في بعض الأحيان، تلطخ القهوة،الشاي، الكولا، النبيذ الأحمر، عصائر الفاكهة، والسجائر المينا لذلك ننصح بالزيارات المنتظمة لطبيب الأسنان لتنظيفها وتلميعها لإزالة معظم البقع السطحية والتأكد من بقاء الأسنان صحية.
دور مينا الأسنان:
تساعد المينا في حماية الأسنان من الاستخدام اليومي مثل المضغ، العض، التكسير، والطحن، وبالرغم من كونها صلبة إلا أنها يمكن أن تتشقق، وتنكسر، وللمينا دور مهم في حماية الأسنان من درجات الحرارة والمواد الكيميائية، وبعكس العظام المكسورة التي يمكن للجسم إصلاحها، فبمجرد حدوث كسر، أو تشقق في المينا فإنها تتلف نهائياً ولا يستطيع الجسم إصلاحها لأنها لا تحتوي على خلايا حية.
ما الذي يسبب تآكل المينا؟
يحدث تآكل الأسنان عندما تتآكل الأحماض بالمينا على الأسنان، ويمكن أن يحدث تآكل المينا بسبب ما يلي:
- الاستهلاك المفرط للمشروبات الغازية (مستويات عالية من أحماض الفوسفوريك والستريك).
- العصائر (بعض الأحماض في العصائر أكثر تآكلاً من حمض البطارية).
- جفاف الفم أو انخفاض تدفق اللعاب (جفاف الفم).
- النظام الغذائي (غني بالسكر والنشويات).
- مرض ارتجاع الحمض (GERD).
- مشاكل الجهاز الهضمي.
- الأدوية (الأسبرين ومضادات الهيستامين).
- عوامل وراثية .
- العوامل البيئية (الاحتكاك، البلى، الإجهاد والتآكل).
ما هي الأسباب البيئية لتآكل سطح الأسنان؟
إن الاحتكاك، البلى، الإجهاد والتآكل، هي مسميات مختلفة لمصطلح تآكل سطح السن، كما يوجد العديد من المصطلحات السريرية المستخدمة لوصف هذه الآلية نبين بعضها فيما يلي:
- الاستنزاف: يعرف بأنه الاحتكاك الطبيعي بين الأسنان، ويحدث عندما تقبض أسنانك أو تطحنها كما هو الحال مع صرير الأسنان، والذي يحدث غالباً لا إرادياً أثناء النوم.
- التآكل الفيزيائي: يعرف بأنه التآكل الفيزيائي لسطح الأسنان الذي يحدث مع تنظيف الأسنان بالفرشاة القاسية جداً، أو الخيط غير المناسب، أوعض الأشياء الصلبة (كأظافر الأصابع، أغطية الزجاجات، الأقلام، أو مضغ التبغ.
- الاهتراء: نتيجة لتعرض الأسنان للضغط فينتج عنه شقوق، أو انحناءات .
- التآكلالكيميائي: يحدث نتيجة لتأثر سطح الأسنان بالمحتوى الحمضي عند تناول بعض الأدوية كالأسبرين، أقراص فيتامين سي، الأطعمة عالية الحموضة، الارتجاع المعدي المريئي، القيء المتكرر من الشره المرضي أو إدمان الكحول.
أظهرت العديد من الدراسات دور الشره المرضي في تآكل المينا وتسوس الأسنان.
يعرف الشره المرضي بأنه اضطراب في الأكل يترافق مع الإفراط في تناول الطعام والقيء المتكرر، فهو بذلك مصدر لوجود الحمض بشكل متكرر في الفم مما يسبب تآكل مينا الأسنان، ويمكن أن يؤدي إلى تسوس الأسنان.
يلعب اللعاب دوراً رئيسياً في الحفاظ على صحة الأسنان وقوتها، ولا يزيد اللعاب من صحة أنسجة الجسم فحسب، بل يحمي المينا عن طريق طلاء الأسنان بالكالسيوم الواقي والمعادن الأخرى فهو بذلك يخفف أيضاً من عوامل التآكل كالحمض، ويزيل الفضلات من الفم، ويعزز المواد الواقية التي تساعد في محاربة بكتيريا الفم والأمراض، ففي الفم الصحي، يساعد اللعاب الغني بالكالسيوم على تقوية الأسنان، حتى عند تناول الصودا أو العصائر، علماً أن الافراط في تناول الكثير من الأطعمة والمشروبات الحمضية يوقف عملية التقوية بشكل شبه تام.
هل تسبب اللويحات تآكل المينا؟
إن اللويحات عبارة عن طبقة لزجة تتكون من اللعاب، جزيئات الطعام، والبكتيريا، وتتجمع بين الأسنان، وتدخل في ثقوب، أو حفرصغيرة في الأضراس، بالإضافة لكونها تتجمع حول الحشوات، وبجانب خط اللثة حيث تلتقي الأسنان باللثة، وفي بعض الأحيان تتحول البكتيريا الموجودة في اللويحات النشويات الغذائية إلى أحماض لتسبب بدورها تآكل المعادن في مينا الأسنان مما يسبب تآكل المينا وتتكون حفر لا تلبث أن تصبح بمرور الوقت أكبر حجماً.
ما هي علامات تآكل المينا؟
يمكن أن تختلف علامات تآكل المينا ، اعتماداً على المرحلة، وقد تتضمن بعض العلامات ما يلي:
- الحساسية: قد تتسبب بعض الأطعمة (الحلويات) ودرجات حرارة الأطعمة (الساخنة أو الباردة) في حدوث ألم في المرحلة المبكرة من تآكل المينا.
- تغير اللون:مع تآكل المينا وكشف المزيد من العاج، قد تظهر الأسنان صفراء.
- الشقوق :تصبح حواف الأسنان أكثر خشونة وغير منتظمة وخشنة مع تآكل المينا.
- حساسيةشديدة ومؤلمة: في المراحل اللاحقة من تآكل المينا، تصبح الأسنان حساسة للغاية لدرجات الحرارة والحلويات.
- التأكل الحمضي: تختلف سوية الأسنان عن بعضها البعض.
عندما يتآكل المينا يكون السن أكثر عرضة للتسوس، وعندما يصل التسوس للمينا الصلبة، فإنه يدخل إلى الجسم الرئيسي للسن، إن التجاويف الصغيرة لا تسبب أية مشاكل في البداية، ولكن مع نموها، واختراقها للسن فإنها ستؤثر على الألياف العصبية الصغيرة، مما يؤدي إلى خراج أو عدوى مؤلمة للغاية.
كيف تمنع فقدان المينا؟
لمنع فقدان المينا والحفاظ على صحة الأسنان، تأكد من تنظيف الأسنان بالفرشاة، والخيط، والشطف باستخدام الفلورايد، وغسول الفم المطهر يومياً، وعليك مراجعة طبيب الأسنان كل ستة أشهر لإجراء فحوصات منتظمة وتنظيف الأسنان. ننصح أيضاً بتجربة ما يلي:
- التخلص من الأطعمة والمشروبات عالية الحموضة من النظام الغذائي كالمشروبات الغازية والليمون وغيرها من الحمضيات والعصائر، وننصح بشطف الفم فوراً بالماء بعد تناول الأطعمة، أو شرب المشروبات الحمضية.
- استخدام القش عند شرب المشروبات الحمضية لأن القشة تدفع السائل إلى الجزء الخلفي من الفم ، وتجنب التماس مع الأسنان.
- مراقبة الوجبات الخفيفة: إن تناول وجبات خفيفة طوال اليوم يزيد من فرصة تسوس الأسنان، حيث يظل الفم حامضياً لبضع ساعات بعد تناول الأطعمة الغنية بالسكر والنشويات، لذلك ننصح بتجنب تناول الوجبات الخفيفة وخاصة عند عدم القدرة على شطف الفم وغسل الأسنان.
- مضغ العلكة الخالية من السكر بين الوجبات: إن مضغ العلكة يعزز إنتاج اللعاب حتى 10 أضعاف التدفق الطبيعي، ويساعد اللعاب على تقوية الأسنان بالمعادن الهامة، ومن المهم اختيار العلكة الخالية من السكر مع الإكسيليتول لأن له دور في تقليل الأحماض في المشروبات والأطعمة.
- شرب المزيد من الماء طوال اليوم، وخاصة إذا كان حجم اللعاب منخفضاً أوتعاني من جفاف الفم.
- استخدام معجون الأسنان بالفلورايد لأنه يقوي الأسنان، لذا ننصح بالتأكد من إدراج الفلورايد كمكون في معجون الأسنان.
- اسأل طبيب الأسنان عما إذا كانت مواد سد الشقوق المينائية مفيدة في منع تآكل المينا وتسوس الأسنان.
هل يمكنك الحصول على الكثير من الفلورايد؟
نعم ، إن من الممكن الحصول على الكثير من الفلورايد، وفي حين أنه مفيد في منع تسوس الأسنان ، فإن الكثير منه سيسبب المشاكل مثل فلور المينا التي تحدث عند الأطفال وتسبب عيوباً في مينا الأسنان.
إن الأطفال المصابين بالفلور المينا قد تناولوا الكثير من الفلورايد من خلال المكملات الغذائية، أو أخذوا مكملات الفلورايد بالإضافة إلى شرب المياه المفلورة، كما أن ابتلاع معجون الأسنان الحاوي على الفلورايد يزيد من فرص الإصابة بالفلور بالمينا.
يعاني معظم الأطفال المصابين بالفلور بالمينا من حالات خفيفة ليست مدعاة للقلق، ومع ذلك قد يتغير لون الأسنان ويصعب تنظيفها في بعض الحالات الشديدة.
كيف يتم علاج فقدان مينا الأسنان؟
يعتمد علاج فقدان مينا الأسنان على المشكلة، ففي بعض الأحيان يتم استخدام ربط الأسنان لحماية الأسنان وزيادة المظهر التجميلي، أما عندما يكون فقدان المينا كبيراً فقد يوصي طبيب الأسنان بتغطية السن بتاج، أو قشرة لحمايته من التسوس.