يؤثر هذا الاضطراب على حوالي 2.8 في المائة من البالغين الأمريكيين كل عام. يحدث بمعدل متساوي بين الرجال والنساء. ومع ذلك، يمكن أن تختلف خصائص وتأثيرات الاضطراب الثنائي القطب بشكل كبير بين الرجال والنساء. تابع القراءة لمعرفة المزيد عن كيفية تأثيره على النساء.

تشمل الأنواع الرئيسية الثلاثة من الاضطراب الثنائي القطب اضطراب ثنائي القطب من النوع الأول، و اضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني، والاضطراب السيكلوثيمي. يمكن أن ترتبط أنواع أخرى من الاضطراب الثنائي القطب باستخدام المواد أو الأدوية، أو بحالة طبية أخرى.

اضطراب ثنائي القطب من النوع الأول

في تشخيص اضطراب ثنائي القطب من النوع الأول، يجب أن يكون هناك على الأقل حلقة واحدة هوسية أو مختلطة تدوم لمدة أسبوع على الأقل أو تؤدي إلى الإقامة في المستشفى. قد يكون ظهور الحلقة قبل أو بعد حلقة فرط الحركة أو الاكتئاب. ومع ذلك، يمكنك أن تعاني من اضطراب ثنائي القطب من النوع الأول دون أن تعاني من حلقة اكتئاب.

اضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني

يتضمن تشخيص اضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني حلقة اكتئاب كبيرة حالية أو سابقة تدوم لأكثر من أسبوعين. يجب أن يكون الشخص قد عانى أيضًا من حلقة فرط حركة حالية أو سابقة. قد تكون النساء أكثر احتمالاً من الرجال لتطوير اضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني.

اضطراب السيكلوثيمي

يجب أن يعاني الأشخاص المصابون باضطراب السيكلوثيمي من أعراض ثنائية القطب المستمرة التي لا تلبي المعايير الكاملة لتشخيص اضطراب ثنائي القطب من النوع الأول أو الثاني. يُعتبر اضطراب السيكلوثيمي شكلاً أقل حدة من اضطراب ثنائي القطب. ويتضمن التكرار المتكرر لأعراض فرط الحركة والاكتئاب التي لا تصبح حادة بما يكفي ليتم تشخيصها كاضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني. تستمر هذه الأعراض بشكل عام لمدة عامين.

من المهم أن تفهم الخصائص الأساسية للاضطراب الثنائي القطب. فهذا يمكن أن يساعدك على فهم كيف يؤثر الاضطراب الثنائي القطب على النساء بشكل أفضل. تشمل الأعراض الرئيسية:

• الهوس
• فرط الحركة
• الاكتئاب
• الهوس المختلط

الهوس

الهوس هو حالة من المزاج المرتفع. خلال حلقات الهوس، قد تشعر بمشاعر مبتهجة للغاية، وطاقتك مرتفعة، وتكون مبدعًا. قد تشعر أيضًا بالانفعال. قد تنخرط في سلوكيات عالية المخاطر، مثل تناول المواد المخدرة أو زيادة النشاط الجنسي. قد تنفق المال بشكل متهور، أو تقوم باستثمارات سيئة، أو تتصرف بطرق أخرى متهورة.

يمكن أن تستمر حلقات الهوس لمدة أسبوع أو أكثر. إذا كنت تعاني من هلوسات بصرية أو سمعية أو أوهام، تُعرف هذه بـ “الميزات النفسية”.

فرط الحركة

فرط الحركة هو شكل أقل شدة من الهوس. خلال حلقات فرط الحركة، قد تشعر بمزاج مرتفع مشابه لتلك التي تحدث مع الهوس. ومع ذلك، تكون هذه المزاجات المرتفعة أقل شدة وتؤثر بشكل أقل على قدرتك على القيام بالأنشطة اليومية. النساء أكثر عرضة لتطوير فرط الحركة من الرجال.

الاكتئاب

الاكتئاب هو حالة من المزاج المنخفض للغاية. خلال حلقات الاكتئاب، قد تشعر بحزن شديد وفقدان كبير للطاقة. تستمر هذه الحلقات لأكثر من أسبوعين. لهذا السبب، يمكن أن تؤدي حلقات الاكتئاب إلى ضعف شديد. النساء أكثر عرضة لتجربة أعراض الاكتئاب من الرجال.

الهوس المختلط

بالإضافة إلى حلقات الهوس والاكتئاب المنفصلة، قد يعاني الأشخاص المصابون بالاضطراب الثنائي القطب أيضًا من هوس مختلط. يُعرف أيضًا باسم حلقة مختلطة. مع الحلقة المختلطة، قد تواجه كلاً من الأعراض الهوسية والاكتئابية يوميًا لمدة أسبوع أو أكثر. النساء أكثر عرضة لتجربة الحلقات المختلطة من الرجال.

الدورة السريعة

يمكن أن تُميز حلقات الاضطراب الثنائي القطب أيضًا بسرعة تبديل الحلقات. الدورة السريعة هي نمط من الاضطراب الثنائي القطب يحدث عندما تعاني من أربع حلقات هوسية أو اكتئابية على الأقل خلال سنة واحدة. يُرتبط الدورة السريعة بزيادة معدلات:

• الاكتئاب
• الانتحار
• استخدام المواد المخدرة
• القلق
• قصور الغدة الدرقية

النساء أكثر احتمالاً لتجربة الدورة السريعة من الرجال.

تشخيص الاضطراب الثنائي القطب يمكن أن يكون صعبًا للغاية، حيث أن العديد من أعراضه تحدث أيضًا مع حالات أخرى. يمكن أن تشمل هذه الحالات اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD). كما يمكن أن تشمل الفصام، خاصة إذا كانت لديك أعراض نفسية. قد يتعقد التشخيص لدى النساء بسبب الهرمونات التناسلية.

عادةً ما يتضمن التشخيص فحصًا جسديًا. سيقوم طبيبك أيضًا بتقييم تاريخك الطبي والعائلي. بموافقتك، قد يتحدث طبيبك أيضًا مع أفراد العائلة والأصدقاء المقربين لجمع معلومات حول أي سلوكيات غير طبيعية. قبل التأكيد على التشخيص، يجب على طبيبك أيضًا استبعاد آثار الأدوية أو الظروف الأخرى.

لا يوجد علاج معروف للاضطراب الثنائي القطب. إلا أن أعراض الحالة يمكن علاجها بشكل كبير. يعتمد العلاج على الأعراض الخاصة بك.

الأدوية

بينما يمكن أن تكون هذه الأدوية مفيدة، إلا أنها يمكن أن تسبب آثارًا جانبية. يمكن أن تشمل هذه الآثار الجانبية:

• النعاس
• الغثيان
• التقيؤ
• زيادة الوزن

إذا كنت تعاني من آثار جانبية نتيجة للأدوية، فتحدث مع طبيبك حول طرق تقليلها. وتأكّد من الالتزام بخطة تناول الأدوية كما هو موضح من قِبل طبيبك.

العلاج النفسي

العلاج النفسي، أو العلاج بالكلام، هو خيار علاج آخر. يستخدم العلاج بالكلام جنبًا إلى جنب مع الأدوية. يمكن أن يساعد في استقرار مزاجك، ومساعدتك على اتباع خطة العلاج الخاصة بك. هذه الشكل من العلاج يحمل أقل المخاطر، رغم أن الحديث عن تجارب الحياة المؤلمة قد يسبب عدم الراحة العاطفية.

العلاج بالكهربائيات (ECT)

العلاج بالكهربائيات (ECT) هو خيار إضافي لعلاج الاضطراب الثنائي القطب. يتضمن العلاج بالكهربائيات استخدام التحفيز الكهربائي لإحداث نوبة في الدماغ. أظهرت الأبحاث أن ECT يعد خيارًا علاجياً فعالاً للاكتئاب الشديد وحلقات الهوس، رغم أن كيفية عمله لا تزال غير واضحة. تشمل الآثار الجانبية التي يمكن أن ترتبط بـ ECT:

• القلق
• الارتباك
• الصداع
• فقدان الذاكرة الدائم

الحصول على الرعاية والدعم الذي تحتاجه هو مفتاح إدارة الاضطراب الثنائي القطب. لا تتردد في التواصل مع الآخرين، أو في الاعتناء بنفسك جيدًا.

خيارات الدعم

توفر المعهد الوطني للصحة النفسية الإرشادات التالية إذا كنت تعاني، أو إذا كان هناك شخص تعرفه لديه أعراض الاضطراب الثنائي القطب:

• مناقشة خيارات العلاج مع طبيبك
• المحافظة على روتين منتظم
• الحصول على نوم كافٍ
• الاستمرار في أي دواء تم وصفه لعلاجك
• التعرف على علامات التحذير التي قد تنذرك بنوبة ثنائية القطب قادمة
• توقع تحسن تدريجي في الأعراض
• الحصول على الدعم من العائلة والأصدقاء
• التحدث مع طبيب أو معالج حول ما قد تشعر به
• الانضمام لمجموعة دعم محلية أو عبر الإنترنت

إذا كنت تفكر في إيذاء نفسك أو تعرف شخصًا يفكر بذلك، فاطلب المساعدة فورًا. يمكنك القيام بواحد أو أكثر مما يلي:

• الاتصال بطبيبك أو معالجك
• الاتصال بالرقم 911 أو الذهاب إلى غرفة الطوارئ للحصول على المساعدة الفورية
• الاتصال أو إرسال رسالة نصية إلى خط المساعدة في حالات الانتحار والأزمات على الرقم 988 أو استخدام ميزة الدردشة في 988Lifeline.org.
• إذا كنت تعاني من صعوبات في السمع أو الكلام، اتصل عبر جهاز الكتابة (TTY) على الرقم 800-799-4TTY (4889) للتحدث مع مستشار مدرب

إذا أمكن، اطلب من صديق أو أحد أفراد الأسرة مساعدتك.

العناية الذاتية

تعتبر العناية الذاتية المناسبة جزءًا مهمًا من إدارة هذه الحالة. إذا كنت امرأة تعاني من الاضطراب الثنائي القطب، يمكنك ممارسة عادات صحية لتحسين إدارة الاضطراب وتحسين جودة حياتك بشكل عام. تشمل هذه العادات تناول طعام مغذي، والحصول على الراحة الكافية، وتقليل التوتر. يمكن لطبيبك أن يخبرك بالمزيد.