الأكل الاجتماعي يؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام، وخاصة بين الرجال

النهم للطعام خلال العطل أو حفلات الشواء مع الأصدقاء قد يضطر الكثيرون للقيام به ، خاصة الرجال. وجدت دراسة جديدة أن الرجال معرضون لخطر الإفراط في تناول الطعام في المناسبات الاجتماعية حتى عندما لا يكون هناك حافز للقيام بذلك. واضافت الدراسة…

هل تشعر بالحزن كثيراً لعدم تناولك الشوكولا ؟

الإشباع الفوري والمتعة المستمدة من استهلاك الشوكولا المفرط والأطعمة المقلية يمكن أن يكون سيفاً ذو حدين لكثرة العواقب السلبية التي تتراوح بين زيادة الوزن إلى مشاعر تدني احترام الذات. "وفقا لدراسة جديدة في مجلة أبحاث المستهلك" ، ومكافحة هذا…