تأثير الكافئين على الحمل

img

الكافئين هو منبه متوسط للجهاز العصبي المركزي قد يساعد في مقاومة النوم عند بعض الأشخاص وقد يعزز الكافئين تأثير المسكنات مثل الاسبرين و الاسيتامينوفين ويقوم بتوسيع الاوعية لذلك أضافوه إلى أدوية علاج الشقيقة

التأثيرات الجانبية للكافئين:

قصيرة الامد قد نراها بعد كوبين أو ثلاثة أكواب قهوة:

  • القلق والأرق وعدم الراحة
  • فم جاف والعطش
  • يزيد ضربات القلب ومعدل التنفس
  • الغثيان والاقياء والاسهال “في الكميات  الكبيرة يعمل كمسهل”
  • حرقة خلف القص
  • يزيد من شدة متلازمة ما قبل الطمث
  • يزيد من متلازمة الامعاء الهيوجة
  • يزيد من السلس البولي “حافز التبول”
  • الحكة والطفح الجلدي وتورم الشفاه والوجه
  • يتصرف كمدر لكن لا يسبب عادة التجفاف

الانسمام بالكافئين:

الجرعة الزائدة للبعض250مغ كافئين ولكن معظم الناس بعد600مغ كافئين ولكن قد لا تظهر الأعراض عند البعض حتى لو تناولوا 900مغ

اقرأ ايضاً : https://altabeb.com/whats-the-problem-with-older-mothers/

ومن هذه الأعراض:

  • الصداع
  • توهج الوجه
  • التوتر والشعور بالحر والاكتئاب وحتى الهلوسة
  • الحمى
  • توسع الحدقة
  • رجفان اليد
  • الطنين في الأذن
  • اختلاطات نادرة: فرط السكر ،فرط البوتاسيوم، الذبحة الصدرية، النشبة، الانحلال العضلي
  • الموت إذا وصلت جرعة الكافئين ل10غ “الجرعة المميتة”

التأثيرات المزمنة للكافئين:

ويعني الانسمام المزمن به “تناول 1غ أو شرب10أكواب قهوة يوميا”

علاوة على القلق تسبب الوخز في الأصابع وحول الفم والهياج والاسهال وفقدان الشهية والخفقان والرجفان

الاكتئاب

يزيد من متلازمة القدم القلقة

يزيد من أعراض الفصام

أعراض الانسحاب من الكافئين:

قد تظهر بعد أسبوع أو ثلاث ساعات ومنها التعب واللا مبالاة والصداع والوهن

mamma-accarezza-la-pancia-300x240 تأثير الكافئين على الحمل

اقرأ ايضاً : https://altabeb.com/dash-diet/

مازال التأثير في الحمل غير معروف لذلك الاطباء ضد الاستهلاك المفرط للمنبهات أثناء الحمل ولكن العديد من الاطباء يوصون بكوب او كوبين من القهوة يوميا

المخاطر في الثلث الاول والثلث الاخير:

دراسة سويدية عام 1998بينت أن تناول100مغ من الكافئين يزيد خطر الأجهاض العفوي

دراسة نرويجية عام2003 أظهرت أن تناول الكافئين في الثلث الأخير يقلل من وزن الولادة خاصة عند الذكور

تناول اربع اكواب قهوة يوميا خلال الحمل كان له علاقة مع متلازمة الموت المفاجئ

نقص وزن الولادة:

دراسة في المملكة المتحدة اظهرت ان تناول 100مغ خلال الحمل أدت إلى تأخر نمو اجساد الاطفال

عام 1986 دراسة بينت ان تناول150-300مغ يوميا خلال الحمل تضاعف خطر نقص وزن الولادة أربع مرات عند اطفالهم.

ترافق الكافئين مع التدخين والكحول كان له علاقة كبيرة مع نقص وزن الولادة

هناك دراسة غير مثبتة قد يكون له علاقة مع الحنك المشقوق

الكافئين ضمن تصنيف Pregnancy Category C

يعني أنه أثناء التجارب على الحيوانات وجدوا تأثيرات مشوهة على الأجنة ولم يتمكنوا من إثباتها على أجنة البشر

التأثير على الخصوبة:

دراسة في الدنمارك واخرى في السعودية لم تجد علاقة بين تناول الكافئين والخصوبة

كمية الكافيين في المنبهات:

  • كوب قهوة خفيفةEspresso, restaurant style =40ملغ
  • Brewed, Arabica=100مغ وممكن أكثر
  • كوب شاي 200مل يحوي 30ملغ
  • الكولا والصودا والبيرة تحوي من30-120مغ

 

المصادر :

https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-642-68511-8_33

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S000293780702025X

https://academic.oup.com/nutritionreviews/article-abstract/54/7/203/1821537

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1530-0277.1980.tb05630.x/full

الكاتب admin

admin

مواضيع متعلقة

اترك رداً