كثيراً ما نسمع عن الفوليك أسيد folic acid سواء كمادة تحتاجها أجسادنا أو كمتمم غذائي يباع في الصيدليات أو كدواء يوصف من قبل الطبيب.

فما هو الفوليك أسيد ؟ و ما الأمور الواجب معرفتنا عنه ؟

الفوليك أسيد هو الاسم الشائع لل Vit b9 و الذي يتواجد بشكل طبيعي في بعض الأطعمة منها :
العدس ، البازلاء ، الفاصولياء المجففة ، البرتقال ، منتجات القمح ، الهليون ، البروكلي ، السبانخ ، الكبد.


تأتي أهمية الفوليك أسيد بدوره في مساعدة الجسم على إنتاج خلايا جديدة و منع التغيرات التي تطرأ على ال DNA و التي قد تؤدي لحدوث السرطان.


ما الحالات التي يوصف بها الفوليك أسيد كدواء ؟

  1. حالات عوز ال Vitamin B9
  2. بعض أنواع فقر الدم المترافقة بعوز الفوليك أسيد
  3. يستخدم بالمشاركة مع أدوية أخرى لعلاج فقر الدم الوبيل

 

  • يجب توخي الحذر عند استخدام هذا الدواء ففي بعض الحالات قد تحتاج لجرعة معدّلة أو لإجراء بعض الفحوص قبل البدء بتناوله و تتضمن هذه الحالات :
    أمراض الكلية ، فقر الدم الانحلالي ، حالات الالتهاب أو إن كنت من متعاطي الكحول.
  • كما و يمنع من تناول الفوليك أسيد لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاهه.
  • أما بالنسبة للحوامل فينصح باستشارة الطبيب و التكلم معه قبل البدء بتناوله فقد تحتاج لجرعات زائدة من أجل تأمين الكميات اللازمة منها لنمو و تطور الجنين.

ما هي الآثار الجانبية للفوليك أسيد ؟

يمكن أن يرافق تناول Vit b9 بعض الآثار الجانبية البسيطة نذكر منها :

  • غثيان و فقدان بالشهية
  • مرارة أو طعم غير مرغوب به في الفم
  • الشعور بالإثارة أو الغضب
  • انتفاخات و غازات بالبطن


ما الجرعات المطلوبة من الفوليك أسيد يومياً ؟

تختلف الجرعة باختلاف المرض المستهدف ففي حالات فقر الدم كبير الكريات يحتاج المريض إلى 1 ملغ يومياً من الفيتامين B9 أما في حالات عوز الفوليك أسيد فتتراوح الجرعة بين 400 إلى 800 مكغ باليوم الواحد.

572f324d-07c1-4b04-8969-63c7a06a5851_1.494d0ad702fb080fe76832f5af9b0434-300x300 الفوليك أسيد  folic acid  ماهو ؟ و ما الأمور الواجب معرفتنا عنه ؟

ماذا سيحصل إن نسيت جرعة ما؟ أو إن تناولت جرعة زائدة ؟


من الضروري الالتزام بتناول الجرعات كما وصفها الطبيب دون زيادة أو نقصان و لكن إن حصل ونسيت جرعة ما فتناولها بأقرب وقت ممكن و لكن إن كان موعد الجرعة التالية قد اقترب انتظر لحينها و تناول تلك الجرعة فحسب دون زيادتها بهدف تعويض الجرعة الفائتة.

أما في حال تناول جرعات زائدة قد تظهر عليك بعض الأعراض كالخدر أو التنيمل، صعوبة بالتركيز و تشويش بالذهن، ألم بالفم أو اللسان و ضعف عام عندها ستحتاج لعناية طبية طارئة.


ما الأدوية التي تتداخل مع الفوليك أسيد ؟

إن تناول folic acid إلى جانب بعض الأدوية قد يزيد أو ينقص من تأثيراتها لذلك قد يضطر الطبيب إلى إجراء تعديل بجرعات تلك الأدوية و منها :

  • فينيتوئين phenytoin
  • ميتوتريكسات methotrexate
  • نتروفورانتوئين nitrofurantoin
  • بيريميتامين pyrimethamine
  • تتراسايكلين tetracycline
  • الباربيتورات مثل secobarbital , pentobarbital , butabarbital .


و لكن هذه القائمة لا تعبر عن جميع الأدوية التي قد تتداخل مع الفوليك أسيد لذلك ينبغي عليك أن تقدم لطبيبك قائمة بجميع الأدوية التي تتناولها حتى تلك التي لا تحتاج وصفة أو المكملات الغذائية من فيتامينات و معادن و بهذا تضمن السلامة و الصحة لجسدك.

[toggle title=”المصادر” state=”close”]https://www.drugs.com/folic_acid.html[/toggle]

إعداد : سيفان عبدو

تدقيق : ماريا الحاج موسى

الفريق الطبي التطوعي