يتعرض العديد من النساء للإسهال أو حركات الأمعاء المائية خلال الحمل و غالبا خلال عدة ساعات من تناول وجبة الطعام  ضمن مراحل متعددة من الحمل .

هناك اعتقاد شائع و خاطئ و هو أن الإسهال او الإمساك خلال الحمل قد يسبب الإجهاض ولكن بالواقع من الطبيعي حدوث هذه الأعراض خاصة في الثلثين الأولين , و بعض النساء يتعرضن للإسهال قبل المخاض .

هل الإسهال من علامات الحمل الباكرة ؟

إنه أحد أ بكر أعراض الحمل , يظهر بالترافق مع الغثيان و الإقياء ( الإعياء الصباحي ) و اشتهاء الأطعمة.

 woman-1284353_960_720-300x200 الإسهال خلال فترة الحمل

اقرأ ايضاً : https://altabeb.com/whats-the-problem-with-older-mothers/

الإسهال في مراحل الحمل المتأخرة .

يعتبر الإسهال خلال الثلث الثالث شائعاً , ويحدث لنفس أسباب حدوثه في الثلثين الباكرين , الخروج السائل خلال أسابيع الحمل الأخيرة قد يعتبر مؤشراً لبدء المخاض أو المخاض الباكر ولكن وجود هذه الأعراض لا يعني أن الطفل قادم مباشرة , أحيانا يحدث عندما يمر الجسد بتغيرات معينة تحضيراً للمخاض و الولادة .

ما الذي يسبب الإسهال خلال الحمل ؟

واحد أو أكثر من العوامل التالية قد يساهم في حدوث هذه المشكلة :

  • كالإمساك خلال الحمل , الإسهال قد يحدث نتيجة التغيرات الهرمونية الحاصلة في ذلك الوقت .
  • تغيرات الحمية لتأمين الفواكه و المغذيات الضرورية .
  • مدخول الماء الزائد لإبقاء الجسم في حالة إماهة .
  • تمارين الحمل التي تحسن حركة الأمعاء و وأنماط النوم .
  • محتوى الحديد الموجود في الفيتامينات المأخوذة قبل الولادة .
  • الحمى المعدية ( تسببها جراثيم أو فيروسات معينة )
  • الحالات المعدية المعوية عند الأم , كأمراض الأمعاء الالتهابية أو متلازمة الكولون المتهيج ( إسهال مزمن )

يعتبر جزء من الأسباب المذكورة شائعاً و غير مؤذ نسبياُ , قد ينتج مرض المعدة و الإسهال عن جراثيم معينة ( ليستيريا , عقديات مجموعة B ) أو أمراض فيروسية تصيب الرحم أو المشيمة , يعتبر الحمل الهاجر سبباً آخر للإسهال المؤلم خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى .

هل الإسهال خلال الحمل ضار للطفل ؟

في معظم الحالات لا يسبب أي ضرر للطفل و لكن يمكن للإسهال الشديد أن يسبب التجفاف عند الأم مؤثراً على الريان الدموي للجنين , الإسهال الناجم عن بعض الاختلاطات الحملية الخطيرة كإنتانات الرحم أو الإنتانات البطنية ممكن أن يكون خطراً على الطفل .

اقرأ ايضاً : https://altabeb.com/back-pain-during-pregnancy/

كيف نعالج الإسهال خلال الحمل ؟

على الرغم من انه واحد من أعراض الحمل الشائعة إلا أنه يجب عدم إهمال الإسهال المستمر حيث يعتبر من الأسباب الشائعة للمخاض الباكر .

علاجات منزلية .

الإسهال الناجم عن تغيرات الحمية أو التمارين الحملية غالباً يتراجع تلقائياً خلال عدة أيام و بمثل هذه الحالات يساعد العلاج الطبيعي في الحفاظ على السوائل و الشوارد لمنع التجفاف و تخفيف الأعراض لكنها غير كافية لعلاج الحالات المستبطنة الخطرة المسببة للإسهالات الشديدة .

  • شرب الكثير من السوائل ( 1 لتر خلال 1-2 ساعة حتى تراجع الأعراض ) و تناول البسكويت المالح .
  • شرب شاي الزنجبيل محضراُ بغلي الزنجبيل بالماء و تركه 10-15 دقيقة قبل تصفيته .
  • تناول خليط من كأس ماء مع 3-4 ملاعق من العسل مرة يومياً .
  • تناول مزيج من عصير الليمون , بودرة الزنجبيل ( نصف ملعقة ) والفلفل الأسود المطحون ( ربع ملعقة ) مرتين يومياً
  • مزيج من الماء و النعنع الفلفلي مرتين إلى ثلاث يومياً .

علاج حالات الإسهال الشديدة خلال الحمل :

 

  • Imodium ( مجموعة B من أدوية الحمل حسب FDA ) يستعمل فقط 24 ساعة بعد 12 أسبوع من الحمل .
  • Polycarbphil مجموعة C من أدوية الحمل حسب FDA .
  • Kaopectate .
  • Parepectolin غير مصنف حسب FDA , لا ينصح به إلا عندما تفوق منافعه مضاره .

 

  • الإجراءات المتعلقة بالحمية :

ينصح الأطباء غالباً بإجراءات متعلقة بالحمية لتدبير الإسهالات المتكررة خلال الحمل حيث يُنصح باتباع حمية BRAt  ( Banan,Rice,Applesauce,Toast) موز , أرز , صلصة التفاح و الخبز المحمص , ومحاولة الحصول على الخبز المحمص كامل القمح ( دون زبدة ) و الأرز الأسمر لتأمين نتائج أفضل , بالإضافة إلى ذلك ينصح بتناول طعام نشوي لتأمين الفيتامينات و المعادن الضرورية للجسم في ذلك الوقت .

الأطعمة التي يجب تناولها :

  • حساء الخضار .
  • حساء الدجاج
  • اللحوم البيضاء ( دجاج منزوع الجلد , صدر الديك الرومي )
  • جزر , بطاطا
  • حبوب غير محلاة
  • اللبن .

 

أطعمة يجب تجنبها :

  • المشروبات المكربنة و الحاوية على الكافيين .
  • الفواكه المجففة .
  • منتجات الحليب
  • البهارات , اللحم الأحمر .
  • الأطعمة السكرية كالشوكولا و الحلويات .

اقرأ ايضاً : https://altabeb.com/weight-gain-during-pregnancy/

هل من الطبيعي حدوث الإسهال الأخضر أو الأسود خلال الحمل ؟

الخضار الليفية , المكملات الغذائية و الفيتامينات المتناولة خلال الحمل هي المسؤولة غالبا عن اللون الأخضر للبراز , بينما اللون الأسود مسبب غالباً بمكملات الحديد خلال الحمل , و لذلك لا يوجد ما يدعو للقلق في معظم الحالات .

متى يجب مكالمة الطبيب ؟

يجب إعلام الطبيب بالإسهال المستمر لأكثر من يوم أو يومين حتى لو كانت الأعراض المرافقة خفيفة , و يجب الانتباه إلى الأعراض التالية في حال ترافقها مع الإسهال :

  • دم أو مخاط مع البراز .
  • ألم معدة شديد .
  • الحمى
  • إقياء شديد
  • صداع شديد .
  • تسرع القلب .
  • نقص الصادر البولي .

 

المصادر :

http://www.healthline.com/health/pregnancy/diarrhea-remedies

Diarrhea During Pregnancy

http://www.bounty.com/pregnancy-and-birth/pregnancy/pregnancy-other-conditions/diarrhoea-in-pregnancy

http://www.babymed.com/diarrhea-during-pregnancy